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心斎橋店ビタミンBについて
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はビタミンBの効果について紹介いたします♫ ビタミンBの効果としましては、 疲労回復?(筋肉痛の減少) 深い睡眠?など効果があります!! ダイエットや筋力アップ、疲れや…
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天王寺店睡眠の重要性について?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? ?今回は【睡眠の重要性について】です??⚕️ ✅早速ですが、皆さんはキッチリ睡眠時間を確保していますか? ※睡眠時間が不規則過ぎるとダイエットをする上でデメリットが多い事…
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リンクス梅田店お客様紹介⭐️
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? . 本日はお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、身体の引き締めのために楽しく通っていただいています? まだ入会して1か月ほどですが、見た目にかなり変化がでてい…
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東梅田店プロテインバー新フレーバー紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日は新商品のお知らせです?? ・ 今年の2月に発売された エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新しい味が加わりました✌️✌️ ・ ホワイトチョコ味が仲間入…
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リンクス梅田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はお客様のご紹介です! . こちらのお客様??♀️ 月6回のトレーニングで、筋力アップをして健康的な身体作りを目標に頑張っています? . 毎回の筋トレに全力で取…
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東梅田店海藻について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です☺️ . 今日は積極的に食べてもらいたい 「 海藻 」のご紹介です? . 海藻には私達の身体に必要なミネラル、食物繊維が多く含まれています?♀️♡ 食物繊維を摂るメリットとは…
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心斎橋店新発売!ホワイトチョコ味のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は新発売の【プロテインバー ホワイトチョコ味】のご紹介です? チョコ味よりもしっとり感があり、 甘さ控えめになっております? 栄養成分はこちらです?♀️ (2本あたり…
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天王寺店低糖質・高タンパク食材について??
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、低脂質・高タンパク食材についてです? ダイエットには、低脂質・高タンパク食材は欠かせないものとなっております? 具体的に、ダイエットをするにあたりタンパク質を…
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東梅田店お客様のご紹介♪
こんにちは!?エクササイズコーチ東梅田店です。? 本日は、お客様のご紹介です! 月8回コースで、理想の体型に向けてメキメキトレーニングに励まれています!?️♂️? ご自身の高い目標をしっかり意識してくださっており 目標…
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リンクス梅田店新商品❗️プロテインバー ホワイトチョコ味☝️
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日よりプロテインバーのホワイトチョコが発売されました? . ✓時間がなくて朝ご飯を食べない ✓お菓子や甘い物など間食が多い ✓シェイカーの持ち運びに不便を感じる…
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