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東梅田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♀️?♂️ 本日はお客様ショットです✨✨ こちらのお客様?♀️ パートナーコース月6回のコースで通っていただいています? いつも和気あいあいと楽しくトレーニング頑張って…
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心斎橋店冷しゃぶサラダのご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は簡単に作れる冷しゃぶサラダについてご紹介します? 準備するものは 豚ロース肉とお好きな野菜だけです? 沸騰したお湯にお肉を数秒間しゃぶしゃぶします。 お皿にお好みの野…
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東梅田店オクラについて
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です☺️ . 今日は夏野菜の定番「オクラ」の話をさせていただきます?✨ . . ネバネバの食感が美味しいオクラダイエット効果がこちらです?♀️?♂️ . ・糖の吸収を抑え、血糖…
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天王寺店夏野菜を食べてダイエットしましょう?
こんにちは✋ エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 今回は、「旬の夏野菜を食べてダイエットに生かしていきましょう❗️」というお話です? 夏も本格化してきましたが、「そろそろダイエットしなきゃ…」と焦っている方も多いのではな…
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リンクス梅田店トマトについて
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はトマトについてお話します? ・ 夏に入ってトマトも大きくなり、食べる方も多いかと思いますが 食べ過ぎや種類には注意です? ・ トマトには 免疫力を高めるβカ…
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天王寺店新しいウェアの紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、新しいウェアの紹介です? エクササイズコーチ天王寺店では、ウェアが新しくなりTシャツの左胸辺りにエクササイズコーチのロゴが入りました? カッコよくなったウェア…
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心斎橋店コースについて?
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はコースについてご説明致します?♀️ エクササイズコーチではインディヴィジュアルコースとパートナーコースがございます? インディヴィジュアルコースはコーチと1対1で…
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東梅田店東梅田店コーチ紹介!
こんにちは?? エクササイズコーチ東梅田店です! 本日はコーチ紹介です!??? 東梅田店所属の 酒井 友見 と申します?? 元気いっぱい!毎日ワクワク通っています? お客様が、前向きに、楽しく! 目標達成していただけるよ…
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リンクス梅田店マシンモニターについて
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はマシンモニターのご紹介です . エクササイズコーチのマシンは【AI搭載】が特徴です? . こちらの動画の緑のラインが目標のラインです?? AIが算出した目標…
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リンクス梅田店お客様紹介?♂️
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はお客様のご紹介です⭐ . こちらのお客様?♂️ 月8回のトレーニングで、筋肉を付けてカッコいい身体を目指し、 最終的に-10kgを目標に頑張っています?? ….
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