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心斎橋店女性希望について
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です☺ 本日は、女性コーチ希望制度についてです! 現在通われている女性のお客様、 これから通う予定の女性の皆様! 女性ならではのお悩みや、 相談したいことなどがあるかと思います? …
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東梅田店太もも前のトレーニング!!
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です?✨ 本日は太ももを鍛えられるトレーニングの紹介です!! 動画のトレーニングはレッグエクステンションという太もも前を鍛えられるトレーニングになっております?♂️?♂️ 非常…
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天王寺店夏バテについて
こんにちは✌ エクササイズコーチ天王寺店です?♀️ 本日は夏バテ予防についてです? ✅主な症状は、 ・塩分、水分不足になりやすい? ・食欲が減る? ・身体が重だるい・疲れが取れない? 等の症状が挙げられます❗ ?結果的…
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リンクス梅田店食事について
こんにちは? ・ エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 本日は食事についてご紹介致します? ・ エクササイズコーチでは、近辺食品リストを会員の皆様にご覧いただけます? ・ ダイエット期間や引き締めたい時など、食事…
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天王寺店プロテインの作り方について
こんにちは‼ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日はプロテインの飲み方についてご紹介させていただきます。⤴⤴ ①シェイカーに付属のスプーンですり切れ3杯入れていれます? ②お水を150〜200cc入れます? ③ダマ…
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東梅田店新発売のグラノーラ!
お疲れ様です。6/26のSNS投稿確認お願い致します。 こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…
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心斎橋店トレーニング紹介
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . ?本日はトレーニング紹介です?? 今回はチェストプレスと言う種目を行いました。 主に胸や二の腕を鍛える事ができます?? . また胸の筋肉は体の中でも大きな部位になり…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店メンバー
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日は心斎橋店コーチの集合写真です??♂️ コーチ全員明るく、常にお客様に寄り添ったトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます⭐ 体作りをする上で、現状の環境を変える事が…
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天王寺店コースと無料体験について
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺です✨ ・ 本日はコースと無料体験についてご案内いたします? ・ 【インディビジュアル】 コーチ1名に対しお客様1名でトレーニング?♂️ ・ 【パートナー】 コーチ1名に対してお客…
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東梅田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♀️?♂️ 本日はお客様ショットです✨✨ こちらのお客様?♀️ パートナーコース月4回維持コースで通っていただいています? いつもご夫婦でトレーニング頑張っておられます…
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