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心斎橋店新商品ソイプロテイングラノーラについて✨✨
こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です?! 本日は新商品ソイプロテイングラノーラの紹介です?☀️?! 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体作りに最適です???? 食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも効果的です。…
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天王寺店【新商品】ソイプロテイングラノーラ?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です☀️ 今回は新商品? 6月20日販売開始の【ソイプロテイングラノーラ】についてのご紹介です✌️ 筋力をアップさせるために必要なタンパク質と、 腸内の環境を整え、 便秘の改善やコ…
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東梅田店きのこについて
こんにちは❗️ エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はキノコについてのご紹介です?♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べることで大きな満腹感を得るこ…
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リンクス梅田店熱中症について
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です! . 本日は熱中症についてお話しします?? . 今年の夏は例年以上に熱中症にお気をつけて下さい⚠ . マスクをつけていると体内に熱がこもりやすくなります!?? . 周…
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リンクス梅田店新商品グラノーラのご紹介
. こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 明日6/20より新商品グラノーラが販売開始となります? たんぱく質と食物繊維が豊富に入っているグラノーラはダイエットの味方です‼ 食物繊維は腸内環境を整える…
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天王寺店マシン紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はトレーニングマシンのご紹介です!! このトレーニングはオーバーヘッドプレスという種目です??? 主に肩周りと二の腕の引き締めに効果的なトレーニングになります? もうす…
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心斎橋店ささみと水菜の梅おかかサラダ
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は簡単に作れるサラダレシピを紹介します?✨ 【ササミと水菜の梅おかかサラダ】 ・ささみ ・水菜 *はちみつ梅 *麺つゆ *みりん *鰹節 *白ごま 1.*は混ぜ合わせて…
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東梅田店お客様3ショット!!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♂️?♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様✨ 月6回パートナーコースで通って頂いています☺️ いつも楽しくお二人でトレーニングされています? お互いを励…
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リンクス梅田店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です! . 本日はコーチ紹介です?♂️ リンクス梅田店所属の芳野と申します☺ . トレーニング来てくださった方に笑顔で帰って頂けるように頑張ります? お客様の目標に向けて全…
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心斎橋店水分補給について?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は熱中症についてお話しします。 今年の夏は例年以上に熱中症にお気をつけてください。 マスクをつけていると体内に熱がこもりやすくなります?! 時々マスクを外したり、水分補…
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