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心斎橋店５月営業時間・定休日のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です。 日頃よりエクササイズコーチ心斎橋店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ心斎橋店では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大…
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心斎橋店プロテイン郵送について??こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です☺️！ コロナウイルス感染対策の為、休会されているお客様でもプロテインを購入していただけるよう郵送を始めました???✨✨ ①メール、お電話でお問い合わせいただきますと、こちらか…
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リンクス梅田店営業再開のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチリンクス梅田店です。 . 本日は、営業日程についてお知らせいたします。 . 5/7より、商業施設の一部営業再開が決定いたしました。 エクササイズコーチリンクス梅田店も5/7より営業再開とい…
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東梅田店青魚について?こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ・ 本日はダイエットにオススメの青魚のご紹介です? ・ 青魚のはタンパク質が豊富に入っていて、さらにDHA、EPAといった 良質な脂質が含まれています? ・ 青魚に含まれ…
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心斎橋店レッグカールについて！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンは、レッグカールというマシンです！ 主に太ももの後ろ側の筋肉、ハムストリングを鍛えるマシンです? ハムストリングは体の中でも大きい…
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東梅田店食事誘発性熱産生についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日は食事誘発性熱産生についてご紹介致します❗️ ・ 食事をした時に身体が暖かくなったり、汗をかいたりしたことはありませんか? ・ これは食事誘発性熱産生によって、食事…
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心斎橋店自宅で簡単！鶏ハムの作り方⭐こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！！ 外に出ることが少なくなり、 自炊される方が多くなっているかと思います。 そこで、本日はお家でできる手作りの鶏ハムについてお話しします⭐ 作り方は 1、鶏肉の皮を剥ぐ 2、…
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東梅田店web予約についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ・ 今回は予約システムについてのご紹介です?♂️?♀️ ・ エクササイズコーチでは、ご入会後ウェブから トレーニングのご予約をお取りすることが出来ます? ・ ご自身の…
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心斎橋店食事誘発性熱産生についてこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！！ 本日は食事誘発性熱産生についてご説明します！ みなさん、食事をしたとき身体が暖かくなったり汗をかいたりしたことがありませんか? これは食事誘発性熱産生によって、食事を摂る…
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心斎橋店ダイエット中のラーメンについて?こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！！ 本日はダイエット中のラーメンについてです? ラーメンって美味しいですよね?❤ ですが、味にもよりますが、 カロリーは600kcal前後、糖質は80g前後、脂質は20g前後…
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