-
東梅田店プロテインバーの食べ方についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はプロテインバーの色々な食べ方を ご紹介致します?♂️?♀️ そのまま食べていただいても十分美味しい エクササイズコーチのプロテインバーですが なんと温めても冷やし…
-
リンクス梅田店ブロッコリーについて?こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆さん、体調はいかがでしょうか？ 本日はブロッコリーの紹介です? ブロッコリーはとても栄養価が高い野菜で、100g食べれば1日に必要なビタミンCが摂れてしまいます❗ビ…
-
天王寺店新型コロナウイルスでの店舗の変更事項こんにちは。 エクササイズコーチ天王寺店です。 ・ ⚠️新型コロナウイルスについてのご連絡⚠️ ・ 新型コロナウイルスの対策と各店舗の 営業時間について変更事項がございます。 ・ 詳細につきましては、下記のURL にて詳…
-
心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ 「新型コロナウィルス感染症」拡大防止対策について 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産業協会が発行する「フ…
-
東梅田店店舗営業時間変更のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ東梅田店です。 本日は店舗営業時間変更のご案内です。 エクササイズコーチ東梅田店は コロナウイルスでの緊急事態宣言を受け ４月１１日から当面の間営業時間を変更致します。 店舗営業時間 午前…
-
心斎橋店コロナウイルスによる営業時間変更について！こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です。 日頃よりエクササイズコーチ心斎橋店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . この度エクササイズコーチ心斎橋店では、新型コロナウイルス感染症（COVID…
-
リンクス梅田店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせエクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチリンクス梅田店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチリン…
-
東梅田店GI値について☝️こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はGI値についてご紹介させていただきます? ・ GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数を表しています☝ ・ GI値の高い食品を食べて急激に血糖値が上昇すると、膵臓…
-
リンクス梅田店コロナ対策についてこんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♂️ . 本日はコロナウイルス対策についてです? エクササイズコーチでは、マシンのアルコール消毒を徹底しております。 お客様が使用された後にも除菌清掃を行い感染リ…
-
天王寺店天王寺店臨時休業のお知らせです。エクササイズコーチ天王寺店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定致しました。 誠に勝手ながらエクササイズコー…
関連記事
-
東梅田店プロテインバーの食べ方について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はプロテインバーの色々な食べ方を ご紹介致します?♂️?♀️ そのまま食べていただいても十分美味しい エクササイズコーチのプロテインバーですが なんと温めても冷やし…
-
リンクス梅田店ブロッコリーについて?
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆さん、体調はいかがでしょうか？ 本日はブロッコリーの紹介です? ブロッコリーはとても栄養価が高い野菜で、100g食べれば1日に必要なビタミンCが摂れてしまいます❗ビ…
-
天王寺店新型コロナウイルスでの店舗の変更事項
こんにちは。 エクササイズコーチ天王寺店です。 ・ ⚠️新型コロナウイルスについてのご連絡⚠️ ・ 新型コロナウイルスの対策と各店舗の 営業時間について変更事項がございます。 ・ 詳細につきましては、下記のURL にて詳…
-
心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ 「新型コロナウィルス感染症」拡大防止対策について 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産業協会が発行する「フ…
-
東梅田店店舗営業時間変更のお知らせ
こんにちは。 エクササイズコーチ東梅田店です。 本日は店舗営業時間変更のご案内です。 エクササイズコーチ東梅田店は コロナウイルスでの緊急事態宣言を受け ４月１１日から当面の間営業時間を変更致します。 店舗営業時間 午前…
-
心斎橋店コロナウイルスによる営業時間変更について！
こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です。 日頃よりエクササイズコーチ心斎橋店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . この度エクササイズコーチ心斎橋店では、新型コロナウイルス感染症（COVID…
-
リンクス梅田店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせ
エクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチリンクス梅田店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチリン…
-
東梅田店GI値について☝️
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はGI値についてご紹介させていただきます? ・ GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数を表しています☝ ・ GI値の高い食品を食べて急激に血糖値が上昇すると、膵臓…
-
リンクス梅田店コロナ対策について
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♂️ . 本日はコロナウイルス対策についてです? エクササイズコーチでは、マシンのアルコール消毒を徹底しております。 お客様が使用された後にも除菌清掃を行い感染リ…
-
天王寺店天王寺店臨時休業のお知らせです。
エクササイズコーチ天王寺店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定致しました。 誠に勝手ながらエクササイズコー…
-
三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
-
池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
-
柏店プロテインマロン味発売！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
-
東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…