大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺です✨ ・ 本日はコースと無料体験についてご案内いたします? ・ 【インディビジュアル】 コーチ1名に対しお客様1名でトレーニング?‍♂️ ・ 【パートナー】 コーチ1名に対してお客…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?‍♀️?‍♂️ 本日はお客様ショットです✨✨ こちらのお客様?‍♀️ パートナーコース月4回維持コースで通っていただいています? いつもご夫婦でトレーニング頑張っておられます…

こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です?！ 本日は新商品ソイプロテイングラノーラの紹介です?☀️?！ 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体作りに最適です???? 食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも効果的です。…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です☀️ 今回は新商品? 6月20日販売開始の【ソイプロテイングラノーラ】についてのご紹介です✌️ 筋力をアップさせるために必要なタンパク質と、 腸内の環境を整え、 便秘の改善やコ…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はキノコについてのご紹介です?‍♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べることで大きな満腹感を得るこ…

こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です！ . 本日は熱中症についてお話しします?? . 今年の夏は例年以上に熱中症にお気をつけて下さい⚠ . マスクをつけていると体内に熱がこもりやすくなります！?? . 周…

. こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 明日6/20より新商品グラノーラが販売開始となります? たんぱく質と食物繊維が豊富に入っているグラノーラはダイエットの味方です‼ 食物繊維は腸内環境を整える…

こんにちは！ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はトレーニングマシンのご紹介です！！ このトレーニングはオーバーヘッドプレスという種目です??? 主に肩周りと二の腕の引き締めに効果的なトレーニングになります? もうす…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は簡単に作れるサラダレシピを紹介します?✨ 【ササミと水菜の梅おかかサラダ】 ・ささみ ・水菜 ＊はちみつ梅 ＊麺つゆ ＊みりん ＊鰹節 ＊白ごま 1.＊は混ぜ合わせて…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?‍♂️?‍♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様✨ 月6回パートナーコースで通って頂いています☺️ いつも楽しくお二人でトレーニングされています? お互いを励…