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天王寺店こんにちは? ・ エクササイズコーチ天王寺店です?? ・ 6月の営業時間についてのお知らせです！ ・ ●営業時間：11時〜19時（最終受付18時30分） ●定休日：なし ・ 引き続き店舗では感染拡大予防に努め、全コーチの…
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東梅田店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ 東梅田店です? 本日はお客様とツーショットです?✨ こちらのお客様?♀️ 月8回コースで引き締めを目的に頑張っていただいております? ・ 最近では力の入れ方に慣れ、トレーニングも楽しん…
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心斎橋店コーチ紹介について?こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です☺️ 本日は兼益コーチの紹介です！ 兼益コーチは、小さい頃からスポーツ万能でした！??? 小学校は野球⚾️。中学校からソフトボールを始めて、高校とプロまでいきました??✨ 趣味…
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リンクス梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、インデヴィジュアル月8回で減量のために通っていただいています? いつも好きな韓国アイドルの話で盛り上がりながら楽…
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リンクス梅田店コーチ紹介本部exercisecoach.co.jp/
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心斎橋店ダイエット中に避けるべき食事について！こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はダイエット中に避けるべき食べ物についての紹介です✨ . ①洋菓子 一番太りやすい糖質と脂質を同時に摂取する事になるからです。 和菓子は洋菓子に比べ脂質が少なく…
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天王寺店免疫力を高める食材について??こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は、免疫力を高める食材についての紹介です? 体にある免疫細胞の多くは腸内に存在しています。 その為、腸内環境を整えることは免疫力を上げることにつながります。 免疫力を高…
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東梅田店トレーニングの紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はトレーニング紹介をさせていただきます✨ ・ こちらの種目はバック・エクステンションというトレーニングになります！ 主に腰、脊柱起立筋を鍛えることができます? ・ …
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天王寺店Newプロテイン！こんにちは?♂️ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日は新発売のプロテイン紹介です?? ECのオリジナルプロテインに新たに「ミルクティー味」が加わりました?? すっきりとした甘さでプロテインが苦手な方も飲みやすい…
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心斎橋店営業時間変更について。日頃よりエクササイズコーチ心斎橋をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . この度エクササイズコーチ心斎橋店では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大を受けまして、営業時間を変更とさ…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…