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天王寺店便秘について?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 今回は、ダイエットと便秘の関係について説明をさせていただきます? エクササイズコーチでは、ダイエットに重要である基礎代謝(=筋肉量)をアップさせる為に1日の摂取量とし…
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東梅田店デイコースプランのご案内!
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です?✨ 本日は2/1からの、新しいプラン”デイコースプラン”についてのご案内になります‼️ 【デイコースプラン】 *12:00〜17:00の間のみお得に通…
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心斎橋店ペアコースについて!!
こちらのお客様? ご夫婦でペアコースで通って頂いてます? お二人ともそれぞれ目標は違うので、それぞれの目標にあったトレーニングを毎回行って頂いています!?️♀️?️♀️ またお食事のご提案も、旦那様、奥様に合ったご提…
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リンクス梅田店新たなプランを導入しました!
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日は新しいプランについてのご紹介です? 2月1日より【デイコースプラン】を導入致します! こちらは、12:00〜17:00の間のみお得に通っていただけるプランと…
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東梅田店フルーツについて!
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です!! 本日はフルーツについてのご紹介です?? ダイエットの強い味方のグレープフルーツです! グレープフルーツには新陳代謝を促進する「クエン酸」や 利尿作用のある「…
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東梅田店無料体験について
こんにちは? ・ エクササイズコーチ東梅田店です?♂️ ・ 本日は無料体験についてご紹介致します? ・ エクササイズコーチでは、ご入会される前に無料体験を受けていただいてからご入会いただいております✨ ・ お客様の目標…
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天王寺店海藻類について
こんにちは? . エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は海藻類についてのお話しです? . 海藻類はダイエットに優れています? 食物繊維、ミネラル、ビタミンなど 栄養素たっぷり含まれています? わかめ、こんぶ、のり、海ブ…
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リンクス梅田店モニター様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 本日はモニター様についてご紹介させていただきます?♀️ ・ こちらのお客様は月8回コースのトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました✨ 体重は−5.3…
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心斎橋店トレーニングフォームについて!
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です⭐ . 本日はトレーニングフォームについての紹介です?? . こちらの種目はオーバーヘッドプレスと言う種目になります。 主に肩や二の腕のトレーニングを行う事ができます?? …
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心斎橋店営業時間について。
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です☺! 日頃からエクササイズコーチをご利用いただき、ありがとうございます??? お知らせです。 2020年2月1日から営業時間が変更致します。 オープン11:00 …
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