大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 皆さま、あけましておめでとうございます? 旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました? 当店は本年も、皆様により一層ご満足いただける事をめざします…

こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です?? 皆様、2019年も大変お世話になりました??‍♀️ 年始は1月3日から営業いたします。 また、1月3日と4日の営業時間は9:00〜22:30となっております。 2019…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 2019年も残すところ数日となりましたね? 皆様、今年も大変お世話になりありがとうございました☺️ ・ 年末年始は12/31.1/1.1/2.は休館日とさせていただきます…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? いよいよ年の瀬も迫り、 お忙しい日々をお過ごしのことと存じます。?‍♀️ 本年は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。? 来る年もさらなるサービス向上を目指し、 より一…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?‍♂️?‍♀️ ・ 本日はアルコールについてです? 年末年始は忘年会や新年会でお酒を飲む機会が多いので体重が気になる方に、アルコールは筋肉や身体にどのような影響があるか簡単に…

こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はカウンセリングスペースのご紹介です?‍♂️ ・ こちらでは、無料体験時にお客様と目標達成に向けて、食事のカウンセリングや、理想の体型に向けて、お話を伺うスペ…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✌️✨ · 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明いたします?️? · よく血糖値が高くなると良くない！という事は聞くと思いますが、何故かを知らない方が多いと思います?…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です！！ . 本日はコーチ紹介をさせて頂きます?‍♀️ 東梅田店に配属になりました、 長田(おさだ)コーチから一言です☀️ . 「元気いっぱいトレーニングのサポートを させていただ…

こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はトレーニングフォームについてのご紹介です。 . こちらはチェストプレスと言う種目になります。 主に胸や二の腕のトレーニングを行う事ができます?? . チェスト…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ ・ 本日はお正月レシピについてです。? 今回はお雑煮のレシピをご紹介いたします。 お雑煮といえばお餅を入れていただくことが一般的ですが、今回は、お餅を生麩に変えるヘルシーな…