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心斎橋店マシンの紹介?♂️こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です?♂️ 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはプルダウンと言う種目になり、主に背中の筋肉を使用するトレーニングになります！ 男性の方は逆三角形の背中を作るため…
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天王寺店お客様紹介‼️こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 今日はお客様の紹介です?♂️ こちらのお客様は月8回コースで筋力アップを目的にトレーニングをされていますが、開始して2ヶ月半程で筋力を上げながら3kg近く減量する…
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