大阪府のブログ

こんにちは?エクササイズコーチリンクス梅田店です❗ . 今回は、マシンの紹介をさせていただきます❗ こちらは、チェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えることができます? 胸の筋肉は、体の中でも大きな筋肉なので、トレー…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です！ ・ 年末は12月30日が最後の営業日になります！ 12月30日と1月3日は短縮営業となりますのでお気を付けください? ・ 年始は1月3日が新年初の営業になります✌️ ・ ご…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は持ち物不要についてです☺！ . エクササイズコーチでは、ユニフォーム、タオル、靴下、靴をご用意しております??！ . お仕事の前後やご予定の前後持ち物不要の為、お気軽…

こんにちは‼ エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?? その結果3カ月で、体重−5.35kg、体脂肪−6…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 年末年始の営業時間のご案内です? 12月31日 11時-18時 1月1日 休館日 1月2日 10時-21時 ⚠️一部オープン時間前後する可能性があります 1月3日 通常営業…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です?！ 本日はエクササイズコーチのプロテインについてご紹介させていただきます?‍♂️ エクササイズコーチのプロテインは動物性たんぱく質のホエイと植物性たんぱく質のソイが合わさって…

こんにちは?? エクササイズコーチ東梅田店です！！ 今日は食事についてご紹介します? 寒くなって鍋の美味しい季節ですね??? 鍋は面倒な調理がなく、ざっくり切った食材を鍋に突っ込んでいけば良いお手軽簡単なお料理です? そ…

こんにちは☀ エクササイズコーチ リンクス梅田店です❗ ・ エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下など、ミネラルウォーターまで無料でレンタルしております???  ・ もちろんお気に入りのウェアやシューズでも…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です? このトレーニングはバックエクステンションというもので、脊柱起立筋という背中の筋力強化に効果的な種目です☝ こちらの筋肉を鍛えることで腰…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ ・ 本日はお客様とのツーショットです✨ ・ こちらのお客様は月8回コースで脂肪減少と体力アップで通って頂いています? ・ エクササイズコーチでは個人に合わせたAIが重…