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心斎橋店プロテイン新フレーバー登場！！こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . この度、エクササイズコーチオリジナルプロテインから新フレーバーにピーチ味がが登場しました??? . 味がスッキリしておりどのタイミングで飲んで頂いても飲みやすくなっ…
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天王寺店お客様紹介‼️こんにちは☀ エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 今日はお客様の紹介です?♂️ こちらのお客様は月8回コースでトレーニングを開始して1ヶ月半程で5kg近く 減量することができました‼ トレーニングも毎回かなりストイ…
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心斎橋店トレーニング紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります！ 太ももの前側、後ろ側、お尻などを鍛え…
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心斎橋店水分量について?皆さんこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は水分量についてです☀️ 私たちの体は成人で体重の約60～65パーセントが水分で構成されています?? 常温の水を飲むと、体の中から温まり代謝アップに…
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東梅田店紹介カードについてこんにちは?? エクササイズコーチ梅田店です?♀️ 本日はお得な情報をお届けします? エクササイズコーチでは、ご入会された方に紹介カードをお渡ししています? こちらの紹介カードをご入会された際に提示して頂くと嬉しい特典…
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東梅田店NOHトレーニングエクササイズコーチ梅田店です? 今回は二の腕や肩周りのトレーニングできるマシンの紹介です‼️ 持ち手位置が2種類ありますので、二の腕を中心に引き締めたい方、肩周りを中心に引き締めたい方、お客様の目標に応じて最適なアプロー…
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天王寺店オリジナルエクササイズコーチプロテインこんにちは? エクササイズコー天王寺店です?♂️?♀️ 本日はエクササイズコーチ オリジナルプロテインのご紹介です? 牧草飼育で育てられた牛の牛乳から取れる成分を 使用し、通常のものよりもアミノ酸スコアが 高くなって…
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心斎橋店コーチ紹介?こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 心斎橋店所属の奥原コーチです? 奥原コーチからのコメントです?♀️ 『お客様を目標達成に導けるよう、全力でサポートさ…
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東梅田店モニターのご紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です?♀️ 本日はモニターのご紹介です? エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており重さ、回数、秒数の設定が可能となっており細かい設定が可能となっております✨ これまでの…
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天王寺店お客様紹介?こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今日はお客様の紹介です?♂️ こちらのお客様は月8回コースで−15kgを目標に頑張っていただいています? トレーニングを開始して2週間経ちま…
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天王寺店プロテイン価格変更こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧：5,600円(税込6,048円) ↓ 新：5,…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…