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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店
こんにちは?エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります? 二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は…
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天王寺店カウンセリングルーム紹介‼️
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 今回はカウンセリングルームの紹介です‼ カウンセリングルームではお客様の目標をお聞きし、 そこに到達するためのカウンセリングを行っております?♂️ また、お…
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東梅田店マシン紹介?✨?
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です! . 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはレッグカールというマシンで太もも裏の筋肉を鍛えることが出来ます? レッグカールを行うことで下半身の筋肉を鍛え、…
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天王寺店タンパク質について
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店です?♀️ 今日は体のすべての部位の材料であるタンパク質についてのご紹介です?♀️ ☆動物性タンパク質 魚介類を含む動物由来のタンパク質 主に肉類?魚介類?卵?乳製品 ☆植物性タ…
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東梅田店施設紹介✨
こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です? 本日は店舗内のご紹介です? 入り口入ってすぐはお客様の待合室、 無料体験時はカウンセリングなどもこちらで行います‼️ 現在エクササイズコーチ梅田店では毎日無料体…
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天王寺店お客様ツーショット!
こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今回はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月4回コースで筋力アップを目標に通って頂いております?♂️❗️ . お食事ではタンパク質をしっかり意識してとって頂いたり?…
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東梅田店体重測定
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です⭐️ ・ エクササイズコーチでは毎回トレーニング前に測定器で「体重」「体脂肪」「内臓脂肪」を測りコーチと一緒に確認します‼️ 数字が目に見えて確認できるため目標達成に向けてやる気…
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天王寺店スタッフ紹介!!
こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はコーチの紹介です?♀️ 天王寺店コーチの福島です☺️ 1人1人の目標達成のために 精一お手伝いさせていただきます! どうぞよろしくお願い致します?♀️‼️ 分か…
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東梅田店コーチトレーニング
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です! 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます? アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の…
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天王寺店モニター紹介!
こんにちは‼️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?♂️ その結果3カ月で、体重−5.35k…
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