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天王寺店スタッフ紹介！！こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はコーチの紹介です?♀️ 天王寺店コーチの福島です☺️ 1人1人の目標達成のために 精一お手伝いさせていただきます！ どうぞよろしくお願い致します?♀️‼️ 分か…
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東梅田店コーチトレーニングこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます? アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の…
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天王寺店モニター紹介！こんにちは‼️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?♂️ その結果3カ月で、体重−5.35k…
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東梅田店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?? 本日はお客様紹介です?！ こちらのお客様はパートナーコースで親子で通われており減量目的でいつも元気にトレーニングされています?? ご友人同士、親子など共に励まし合い頑張れる…
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心斎橋店消費税率10%引き上げについてのご案内?♂️こんにちは！エクササイズコーチ心斎橋店です? 10月より消費税率10%引き上げについてのご案内をさせていただきます? 2019年10月1日からの消費税率引き上げに伴い、10月分のコース代金から税込価格を変更いたします…
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天王寺店マシン紹介?こんにちは☀ エクササイズコーチ天王寺店です??♂️ 本日はマシン紹介です? こちらのマシンは背中と腕を鍛えることができます??? 背中は広範囲に筋肉があり背中は背中でも鍛えられる部分が変わってきます！ 背中を鍛えるこ…
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東梅田店新作ウェアこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨✨ . エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下を無料レンタルしております? また、トレーニングウェアが新しくなりました✨ エクササイズコーチのマークがプリントされ…
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心斎橋店コーチ紹介！！こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 心斎橋店所属の西本コーチです?? 『お客様の目標達成に向け、トレーニングはもちろん食事面でのサポートもさせて頂きますので、よろしくお願…
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天王寺店お客様紹介☀️こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今回はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月8回コースで減量を目的に通われています? トレーニングはまだスタートしたばかりですがいつも全力…
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東梅田店モニター紹介☺️?こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?♂️?♂️?♂️ 本日はモニターのご紹介です? こちらのお客様はエクササイズコーチで 月8回のトレーニングとお食事のコントロールを 3ヶ月一緒に頑張りました…
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天王寺店プロテイン価格変更こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧：5,600円(税込6,048円) ↓ 新：5,…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…