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心斎橋店お食事について!
こんにちは エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は脂質についてのご紹介です? 脂質は三大栄養素の1つです。 糖質とタンパク質は1gあたり4kcalのエネルギーとなりますが、脂質は1gあたり9kcalのエネルギーがありま…
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天王寺店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? こちらのお客様?♀️体脂肪を減らして筋力アップを目的に、月6回コースで通われています? トレーニングや、食事管理もしっかり行なって頂いていますので、体脂肪も…
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心斎橋店夏バテにおすすめの食品
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋です!! 最近暑くて夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか?? そんな時に食べやすいものといえば、冷たくてのどごしの良いそうめんや冷やし中華ですよね? ただ、これらの食材は吸収の早い炭…
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東梅田店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 本日はコーチ紹介です? 新しくエクササイズコーチ梅田店に加わった 水野コーチ、齊藤コーチです? お客様の目標を達成できるよう 全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致…
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心斎橋店お客様紹介!
こんにちはエクササイズコーチ心斎橋店です⭐️ こちらのお客様 減量を目的にトレーニングと食事管理を行っております? 入会1ヶ月ですが、トレーニング中の効果実感もしっかり感じておられます? 今後もしっかりとサポートさせてい…
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東梅田店キノコについての紹介
こんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はキノコについてのご紹介です?♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べる…
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天王寺店プロテインの紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はプロテインの紹介です❣ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております? ホエイとソイを配合させた、ハイブリッドプロテインです?? 両方のメリット?を兼…
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東梅田店お客様ツーショット!
. こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です? . 本日はお客様のツーショットです?❗️ . こちらのお客様はお腹まわりの引き締めと、 健康維持を目標に通われております✨ . いつも全力で楽しみながらトレーニングを頑張…
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東梅田店エクササイズコーチ名古屋栄店オープン!!!
. . こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です?✨ . . 本日は名古屋オープンのご案内です?♂️ . 6/23に名古屋栄店がオープンいたします? . . エクササイズコーチ名古屋栄店は 地下鉄各線の栄駅16番出口…
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心斎橋店お客様のご紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?♂️ 全身引き締め、後姿を綺麗にしたいという目標に、トレーニングを頑張っていただいております? 入会してから約8カ月で筋力もアップし、姿勢もトレーニング始…
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