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心斎橋店お客様のご紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です⭐️ こちらのお客様?♂️ 減量を目標に、トレーニングを頑張っていただいております? 目標達成のためお食事も管理していただいており、エクササイズコーチのプロテインも飲まれてい…
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東梅田店筋肉について!
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です⭐️ . 本日は筋肉についてです✨ . 体の中には実はこれだけの沢山の筋肉があるんです! . その中でも特に大きな筋肉、脚や胸の筋肉を鍛えていくと代謝があがり痩せやすい体に繋がっ…
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東梅田店お客様ツーショット
. こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨ . 本日はお客様ツーショットです。 . こちらのお客様は減量と引き締めを目標に 8回コースで通われておられます❗️ ・ まもなくトレーニングを始めて2ヶ月ですが、最近ズボ…
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心斎橋店トレーニング紹介
こんにちは?エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日は腹筋を鍛えられるトレーニングマシンの紹介をさせていただきます??? 夏に向けてダイエットされている方は多いのではないでしょうか?? 女性ですとお腹、腰回りのシェイプア…
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東梅田店LEトレーニング
こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です? 本日は太ももを鍛えられるトレーニングの紹介です!! 動画のトレーニングはレッグエクステンションという太もも前を鍛えられるトレーニングになっております? 非常に効果の高いトレー…
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心斎橋店お客様とツーショット?
みなさんこんばんは⭐ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?♀️ 減量を目標に月8回コースで通っていただいております! トレーニング共に、お食事の調整もしていただいて順調に体重も減ってきていま…
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心斎橋店筋力トレーニングの重要性
こんにちは!エクササイズコーチ心斎橋店です? 今回は数あるダイエットの中で筋力トレーニングの重要性についてお話させていただきます??? 皆さん、ダイエットをするとなると何から始めますか?? ランニング、水泳などの有酸素運…
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東梅田店次月ご予約について
こんにちは エクササイズコーチ梅田店です? 本日は予約ついての投稿です。 ・ エクササイズコーチでは翌月のご予約を毎月25日から取れるようになっております‼️ ネットでのご予約が便利となっておりますのでご利用ください? …
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心斎橋店コーチによるマシン紹介!
こんにちは!! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はトレーニングの紹介です。 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります。 . 足の位置変えるとメイン…
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心斎橋店ヒップアップに成功?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?♂️ 筋力アップを目標にトレーニングを頑張っていただいております? 入会3ヶ月でヒップアップを実感されています! エクササイズコーチではトレ…
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