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東梅田店ウォーターサーバーのご紹介?♂️こんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です?♀️?♂️ 今回はウォーターサーバーのご紹介です?? エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料で 提供させて頂いております?? こまめに水分補給をしな…
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心斎橋店コーチ紹介！こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 心斎橋店所属の藤本コーチです??? 趣味 ジム巡り、愛犬と昼寝 好きな食べ物 ラーメン 『トレーニングや食事管理、ボディメイクについて…
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天王寺店タンパク質について?こんにちは！ エクササイズコーチ天王寺店です? . 本日はタンパク質についてご紹介したいと思います✌ タンパク質は体の中で水分の次に多いもので 皮膚・髪の毛・爪、そして筋肉?にも使われており私たちに欠かせない栄養素になり…
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東梅田店お客様紹介！！エクササイズコーチ梅田店です? こちらのお客様?♀️は体脂肪を落とし、数値を安定させる為にトレーニングに通って頂いております❗️ 体脂肪を落とすだけで、見た目に変化を出す事が出来ますよ☺️☺…
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心斎橋店コーチ紹介☺️こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 心斎橋店所属の平松です? 平松コーチからのコメントです。 『お客様を目標達成に導けるよう、全力でサポートさせて頂きますので、よろしくお…
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東梅田店コーチの減量. こんにちは? . エクササイズコーチ梅田店です? . 本日はコーチの減量結果です✌️ . 池袋店の谷コーチが3ヶ月でなんと -8.65㎏の減量に成功しました? . トレーニングと食事を共に頑張り見事に成功 しました?…
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天王寺店紹介カードについて?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお得な紹介カードの紹介です！ エクササイズコーチでは入会された方に紹介チケットをお渡ししております? こちらの紹介カードを入会時に提示していただくと、コース代金を割引…
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心斎橋店お客様のご紹介ご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?♂️ 減量と引き締めを目標に、トレーニングを頑張っていただいております? 入会されてから目標達成に向かってしっかりトレーニングを頑張っていただいており、お…
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東梅田店トレーニング紹介
こんにちは‼️ エクササイズコーチ梅田店です?? 本日はトレーニングの紹介です? 『ワイドプルダウン』という種目です? こちらは主に背中の筋肉を鍛えることができます?? 背中は体の中でも大きい筋肉になってるので鍛えること…
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天王寺店コーチ紹介こんにちは✌ エクササイズコーチ天王寺です??? 本日はコーチ紹介です? 河渕コーチです? お客様の目標達成出来るよう 全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願い致します? ✨ 無料体験も随時募集中ですのでお気軽…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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池袋西口店★11月キャンペーン★
「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…