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天王寺店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? こちらのお客様?♀️体脂肪を減らして筋力アップを目的に、月6回コースで通われています? トレーニングや、食事管理もしっかり行なって頂いていますので、体脂肪も…
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心斎橋店夏バテにおすすめの食品こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋です！！ 最近暑くて夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか？？ そんな時に食べやすいものといえば、冷たくてのどごしの良いそうめんや冷やし中華ですよね? ただ、これらの食材は吸収の早い炭…
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東梅田店コーチ紹介?こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 本日はコーチ紹介です? 新しくエクササイズコーチ梅田店に加わった 水野コーチ、齊藤コーチです? お客様の目標を達成できるよう 全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致…
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心斎橋店お客様紹介！こんにちはエクササイズコーチ心斎橋店です⭐️ こちらのお客様 減量を目的にトレーニングと食事管理を行っております? 入会1ヶ月ですが、トレーニング中の効果実感もしっかり感じておられます? 今後もしっかりとサポートさせてい…
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東梅田店キノコについての紹介こんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はキノコについてのご紹介です?♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べる…
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天王寺店プロテインの紹介?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はプロテインの紹介です❣ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております? ホエイとソイを配合させた、ハイブリッドプロテインです?? 両方のメリット?を兼…
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東梅田店お客様ツーショット！. こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? . 本日はお客様のツーショットです?❗️ . こちらのお客様はお腹まわりの引き締めと、 健康維持を目標に通われております✨ . いつも全力で楽しみながらトレーニングを頑張…
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東梅田店エクササイズコーチ名古屋栄店オープン！！！. . こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です?✨ . . 本日は名古屋オープンのご案内です?♂️ . 6/23に名古屋栄店がオープンいたします? . . エクササイズコーチ名古屋栄店は 地下鉄各線の栄駅16番出口…
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心斎橋店お客様のご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?♂️ 全身引き締め、後姿を綺麗にしたいという目標に、トレーニングを頑張っていただいております? 入会してから約8カ月で筋力もアップし、姿勢もトレーニング始…
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心斎橋店無料体験について！！こんにちは? . エクササイズコーチ心斎橋店です！ . 本日は無料体験についてお話しさせて頂きます。 6月は多数のお客様から問い合わせを頂いており心斎橋店での体験ができませんでしたが、7月より心斎橋店でも体験を受け付けさ…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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池袋西口店★11月キャンペーン★
「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…