-
東梅田店お知らせ！！こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です❗️ 本日は来月の予約時間の変更についてのお知らせです?♂️ . 7月より1セッションのお時間が25分単位に変更になります✨ それに伴いお写真の時間単位でご予約を…
-
天王寺店持ち物不要⁉️無料レンタル?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ タオルや靴下を無料で貸し出ししております‼️‼️ お仕事前、お仕事終わりなど、お時間が空いた時に、手ぶらでお越しいた…
-
心斎橋店ご予約について?こんにちは エクササイズコーチ 心斎橋店です? 本日は、ご予約についてです！ エクササイズコーチでは 翌月のご予約を毎月25日よりお取りできるようになっております??⭐ Webからのご予約が便利になっており…
-
天王寺店こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はモニターさんのご紹介をさせていただきます！ こちらの方は心斎橋店にて、約3ヶ月て-14kgの減量に成功されております? お食事など分からないことがあればコーチにお聞き…
-
東梅田店お客様の紹介‼︎こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお客様とのツーショットです❗ こちらのお客様はマイナス4㎏の減量目標で、現在3ヶ月目突入で−4㎏の減量に成功しております✨ エ…
-
天王寺店内装公開⭐︎こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です！ 店内はこのような感じになってます?✨ 白とオレンジ統一されていて凄くオシャレな内装となっております? また近鉄阿倍野駅から徒歩1分、JR、大阪メトロ各線から徒歩3分のあべの…
-
東梅田店ABトレーニング風景こんにちは? . 本日はトレーニング紹介です? . このマシンは腹筋を鍛えられるトレーニングになっております！? . 従来の腹筋トレーニングは腰痛を誘発してしまう可能性がありますが、そのようなリスクを避けてトレーニングす…
-
心斎橋店天王寺店のご紹介！！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です☀️ 6月15日天王寺店がオープンいたしました?！ JR各線『天王寺駅』より徒歩3分? 阪神電気軌道上町線『阿倍野橋駅』徒歩1分? あべのand館内にございます? 営業時間 …
-
東梅田店天王寺店オープン！. . こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です?✨ . . 本日6月15日天王寺店がオープンいたしました?? . . JR各線「天王寺駅」より徒歩3分。 阪堺電気軌道上町線 「阿倍野橋駅」徒歩1分 あべのand館内に…
-
東梅田店お客様紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です?. 本日はお客様のツーショットです☺❗ こちらのお客様はマイナス14㎏の減量目標で、現在4ヶ月目突入で−8㎏の減量に成功しております?✨ エクササイ…
-
浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
-
品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
-
三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
-
銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
-
船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
-
四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
-
四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
-
池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
-
池袋西口店★11月キャンペーン★
「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
-
広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…