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天王寺店お客様紹介☀️こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今回はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月8回コースで減量を目的に通われています? トレーニングはまだスタートしたばかりですがいつも全力…
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東梅田店モニター紹介☺️?こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?♂️?♂️?♂️ 本日はモニターのご紹介です? こちらのお客様はエクササイズコーチで 月8回のトレーニングとお食事のコントロールを 3ヶ月一緒に頑張りました…
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心斎橋店モニター紹介！こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はモニターのご紹介です? エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを３ヶ月間行いました。 その結果３ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−…
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東梅田店お客様紹介‼︎こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?❗ 本日はお客様とのツーショットです?♀️ こちらのお客様は月8回コースでお腹周りのシェイプアップと腰痛肩こり改善で通って頂いております? 8回コースですがダイエットと併用し…
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天王寺店モニター様のご紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌️ 本日はモニターのお客様のご紹介です? エクササイズコーチで 月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました? その結果3カ月で、体重−8.1kg、体脂肪−7….
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天王寺店筋肉についてこんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 本日は筋肉についてです！ 体の中には沢山の筋肉があります? その中でも特に大きな筋肉は脚、背中、胸を鍛えていくと代謝があがり痩せやすい体に繋がっていきます??? 体を変えた…
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心斎橋店newウェアご紹介！！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です⭐️ . 本日は新しいトレーニングウェアについて紹介させて頂きます? . 新しくなったウェアにはロゴがプリントされました。 皆さんも新しくなったウェアを着用してエクササイズコー…
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東梅田店プロテインの紹介です?. こんにちは☀️ . エクササイズコーチ梅田店です☝️ . オリジナルプロテインの紹介です? . 筋力アップ、ダイエットに効果的なプロテイン となっております? . エクササイズコーチのプロテインはソイとホエイが配合さ…
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東梅田店レッグプレストレーニング.こんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします✨ こちらはレッグプレスというマシンで下半身の筋肉を鍛えることが出来ます? . レッグプレスを行うことで下半身の筋肉を鍛え、…
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天王寺店ウォーターサーバーのご紹介！こんにちは！? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️‼️ 本日はウォーターサーバーのご紹介です✨ 皆さん普段どのくらい水分とっていますか？ 一日の水分摂取量は約1.5〜2ℓと言われています✌️私たちの体は成人で体重の約…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…