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心斎橋店植物性たんぱく質について
こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋です!! . 本日は植物性たんぱく質についてご紹介させて頂きたいと思います? 筋肉をつけていくにあたって、タンパク質が重要です。 主に動物性食品に含まれる動物性タンパク質と植物性食品に…
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東梅田店お食事について?
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です❗️ . 本日は食事についてのお話です? . お魚はお肉より実は脂肪分が少なく低カロリーで栄養素が豊富なんです? また魚に含まれる油は血液をサラサラにしてくれるます‼︎ そのなか…
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東梅田店カウンセリングルームの紹介?
こんにちわ? エクササイズコーチ梅田店です? . 本日はカウンセリングルームの紹介です? . こちらの部屋では無料体験時にお客様と 1対1で目標達成に向けてお話し成功に導く 魔法の部屋となっております? . カウンセリン…
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心斎橋店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です☺️ 本日はこちらのお客様! 減量に取り組まれながら、肩こりも解消するために日々頑張ってらっしゃいます? トレーニングはただ筋肉をつけたりするだけではなく、場合によっては身体の…
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東梅田店ご予約について
こんにちはエクササイズコーチ梅田店です? 本日は予約ついての投稿です。 エクササイズコーチでは翌月のご予約を毎月25日から取れるようになっております‼️ ネットからのご予約が便利となっておりますのでご利用ください✰ 無料…
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心斎橋店お腹の引き締め
こんばんは! エクササイズコーチ心斎橋店です! こちらのお客様?♀️ お腹を引き締め、太りにくい体を作るため月8回で通っております。 今日はお客様のトレーニング風景の動画を紹介させて頂きたいと思います?? エクササイズ…
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心斎橋店チョコレート紹介(‘ω’)ノ
こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋です!! . バレンタインデーが過ぎてしまいましたが、本日はチョコレートについて紹介させて頂きたいと思います?? . ボディメイクしていく中でチョコレートって食べていいのかな??と思っ…
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東梅田店お客様ツーショット
こちらのお客様?♂️ . 11月から通われており お腹周りや太もものシェイプアップを目標に頑張られています?? いつも楽しくトレーニングされております☺️ . . エクササイズコーチではトレーニングのサポートやお食事の…
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心斎橋店結婚式に向けて、、??
こちらのお客様?♀️ 結婚式でドレスを綺麗に着たい? という目標を持たれて8月から通ってくださっています!? 11月に挙式を挙げられ、いまでは月4回コースの、維持をするコースに変更し、通い続…
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東梅田店4種類のエクササイズコーチオリジナルプロテイン!
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です❗️ 今日は美味しいと大評判のエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です??? こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインになっておりビ…
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