大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨ . 本日はお客様ツーショットです✌️ . こちらのお客様は引き締めを目標に 月8回コースで通って頂いています? . いつも楽しみながらトレーニングして頂いています☺️ . エ…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日トレーニングルームの模様替えを行いました? 今までよりも、よりスムーズにトレーニングを行なっていただけるようなレイアウトに進化しました? エクササイズコーチのマシンには…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 本日はトレーニングマシンの紹介です? このトレーニングはバックエクステンションという種目です！ 主に腰回りの筋力アップに効果的なトレーニングです?‍♂️ 姿勢改善をしたい方や…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です❗️ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です? こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインになっております?ビタミンも11種類…

こんにちはエクササイズコーチ心斎橋店です！ 今日はレッグカールの紹介です? この種目は主に太ももの裏の筋肉を鍛えるもので、ここを鍛えると引き締まった下半身とヒップアップにも繋がります！ 体の中でも大きい筋肉なので代謝アッ…

みなさんこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は間食についてです！ チョコやクッキーなど間食でお菓子を食べてしまう事ありませんか？ ダイエット中のお菓子はあまりオススメできません?‍♀️ 間食でおススメなの…

こんにちは☀ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお客様のご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は男らしい身体作りを目標に日々トレーニングを頑張っています? バルクアップに向けてのお食事の指導も行っています? お客様の目標…

こんにちは！ . エクササイズコーチ梅田店です?‍♀️ . 本日はモニター達成率のご紹介です? . エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており重さ、回数、秒数の設定が可能となっており細かい設定が可能となっており…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様?‍♂️ 減量と引き締めを目標に、また結婚式を控えられていて、結婚式に向けてトレーニングを頑張っていただいております? 目標達成のためお食事も管理していただい…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨✨ . エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下を無料レンタルしております?  お時間が空いた時やお仕事前、お仕事が終わった後でも 手ぶらでお越しいただける環境を整…