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東梅田店水分量の話?
皆さん?いきなりですが、1日にどれくらいの水分量をとっていますか?? 水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で成人の体の55~60%を占めています。 水には口から飲む飲料水(1000ml)、食事から摂取する水(1100…
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心斎橋店梅田店コーチ★モニター紹介
こんにちは✴ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はモニターのご紹介です! * エクササイズコーチ梅田店の藤井コーチが3ヶ月間、月8回でトレーニングと食事コントロールを行いました。 * 1枚目の方は、3ヶ月で−7.3k…
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東梅田店食事について??
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です。 ダイエット中の皆さま! ダイエットを行うにあたってとても大事な食事管理? 食べない減量で痩せてもリバウンドは必至? ダイエット中でも 質を意識すれば こんなにボリューム満点の…
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心斎橋店オリジナルプロテイン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はプロテインについてのご紹介です! エクササイズコーチのプロテインですが、おかげさまで大好評です‼ 現在4種類の味が出ております☺? どの味も飲みやすく、お水で割っても…
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東梅田店お客様ツーショット
こんばんは! 本日はお客様紹介です。 こちらのお客様は パートナーコースで通っていただいておりお友達同士で目標に向かって元気にトレーニングされています? . . エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望…
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心斎橋店紹介カードについて?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は紹介制度についてのご案内です! 紹介でエクササイズコーチにご入会頂けると入会者様、紹介者様双方に特典がございます? 入会者様は初月料金を20%OFFでご利用いただけま…
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心斎橋店ペアトレーニング?
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . こちらのお客様?? . ペアで楽しく、また切磋琢磨しながら月8回通われております?? 2ヶ月足らずでお二人とも-4kgの減量に成功されており、現在も目標に向かって頑…
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東梅田店女性のお客様
こちらのお客様 引き締め、減量を目標にトレーニングされています? 順調に身体も引き締まってきて減量も出来てます♪ 最近ではさらに向上心を持ってトレーニングされています❗️ エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも…
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心斎橋店お客様紹介!!
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . こちらのお客様?? . 月8回コースで減量を目標にエクササイズコーチでトレーニングを頑張って下さっています。 . トレーニングだけではな…
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心斎橋店ダイエット食‼️
本日はレシピの紹介です!! 減量なのにこれだけ食べてもいいんです!しかもダイエットが出来るのでオススメです? 豚肉、卵など高タンパク質で低糖質!嬉しい料理なんです?? また、バランスも良く、とても健康的ですよ✨✨ 入会し…
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