-
心斎橋店認定試験⓶先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? その際にブライアンに平松コーチの認定試験をしていただき、無事に合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており、合格し…
-
心斎橋店2.5ヶ月でのダイエット！こちらモニターのお客様です?♂️ トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました！！ 写真を見ても分かる通り、身体の脂肪が落ちています！ 目標を達成出来、私たち…
-
東梅田店モニター様の進捗こちらのモニターのお客様 は20代、身長168cmです??♂️ 期間は2.5ヶ月！ 落とした体重は10.75kg?? 気になるお腹周りの脂肪をこれだけを落とす事に成功しました? ダイエットに大切なトレーニング×食事をし…
-
心斎橋店認定試験！エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? . その際にブライアンに藤本コーチの認定試験をしていただき、合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており、合格しており…
-
東梅田店エクササイズコーチ梅田店レッグプレスこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはレッグプレスというマシンで下半身の筋肉を鍛えることが出来ます? レッグプレスを行うことで下半身の筋肉を鍛え、脚の引…
-
心斎橋店認定試験その2こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? アメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者ブライアンが来日し、2日間にわたる認定試験の結果、見事心斎橋店のコーチ全員が合格しました? これからもより質の高いセッションを…
-
心斎橋店エクササイズコーチアメリカ本部公認試験！エクササイズコーチの創業者ブライアンがシカゴから来日しました！！ 心斎橋店を見ていただき、素晴らしいチームだと喜ばしいお言葉をいただきました? 心斎橋店のコーチは全員トレーニングの認定試験を受けており、見事に全員合格して…
-
東梅田店エクササイズコーチ梅田店エクササイズコーチの創業者ブライアンがシカゴから来日しました??? 日本の店舗を見ていただき、素晴らしい店舗ができあがっていると喜ばしいお言葉をいただきました? 梅田店のコーチは全員トレーニングの認定試験を受けており、見…
-
心斎橋店お客様紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様? 月8回コースでトレーニングされています！ 目標の筋力アップと体脂肪率を落とすためにいつもトレーニング頑張って下さっています?? エクササイズ…
-
東梅田店プロテインこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 本日の紹介はエクササイズコーチ限定のプロテインです‼️ エクササイズコーチのプロテインはソイとホエイを配合したハイブリットプロテインになっています? 味はカフェオレと抹茶味が…
関連記事
-
心斎橋店認定試験⓶
先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? その際にブライアンに平松コーチの認定試験をしていただき、無事に合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており、合格し…
-
心斎橋店2.5ヶ月でのダイエット！
こちらモニターのお客様です?♂️ トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました！！ 写真を見ても分かる通り、身体の脂肪が落ちています！ 目標を達成出来、私たち…
-
東梅田店モニター様の進捗
こちらのモニターのお客様 は20代、身長168cmです??♂️ 期間は2.5ヶ月！ 落とした体重は10.75kg?? 気になるお腹周りの脂肪をこれだけを落とす事に成功しました? ダイエットに大切なトレーニング×食事をし…
-
心斎橋店認定試験！
エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? . その際にブライアンに藤本コーチの認定試験をしていただき、合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており、合格しており…
-
東梅田店エクササイズコーチ梅田店レッグプレス
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはレッグプレスというマシンで下半身の筋肉を鍛えることが出来ます? レッグプレスを行うことで下半身の筋肉を鍛え、脚の引…
-
心斎橋店認定試験その2
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? アメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者ブライアンが来日し、2日間にわたる認定試験の結果、見事心斎橋店のコーチ全員が合格しました? これからもより質の高いセッションを…
-
心斎橋店エクササイズコーチアメリカ本部公認試験！
エクササイズコーチの創業者ブライアンがシカゴから来日しました！！ 心斎橋店を見ていただき、素晴らしいチームだと喜ばしいお言葉をいただきました? 心斎橋店のコーチは全員トレーニングの認定試験を受けており、見事に全員合格して…
-
東梅田店エクササイズコーチ梅田店
エクササイズコーチの創業者ブライアンがシカゴから来日しました??? 日本の店舗を見ていただき、素晴らしい店舗ができあがっていると喜ばしいお言葉をいただきました? 梅田店のコーチは全員トレーニングの認定試験を受けており、見…
-
心斎橋店お客様紹介！！
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様? 月8回コースでトレーニングされています！ 目標の筋力アップと体脂肪率を落とすためにいつもトレーニング頑張って下さっています?? エクササイズ…
-
東梅田店プロテイン
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 本日の紹介はエクササイズコーチ限定のプロテインです‼️ エクササイズコーチのプロテインはソイとホエイを配合したハイブリットプロテインになっています? 味はカフェオレと抹茶味が…
-
東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…