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心斎橋店年末年始の営業についてこんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は年末年始の営業についてのご案内です！ 誠に勝手ながら12/31〜1/3の4日間を全店休業とさせていただきます? その他のお日にちは通常営業ですので、皆様のご来館心より…
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東梅田店お客様2ショットこちらのお客様??♀️? . 9月から引き締め、減量を目標にトレーニングされています?? . 順調に身体も引き締まってきて減量も出来てます♪ エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望する事ができますの…
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心斎橋店お客様紹介(^^)/こんばんは?エクササイズコーチ新宿店でございます?? １２月に入り、いよいよ本格的に寒くなってきましたね?みなさま、体調は崩されていませんか？？ 本日はこちらのお客様をご紹介致します‼ こちらのお客様はマイナス２０ｋｇ、…
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東梅田店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です こちらのお客様 心斎橋店で約３ヶ月で体重－１０㎏の減量に成功しました！！ 産後なかなか痩せる事ができず、エクササイズコーチでトレーニングして頂きました！ 現在もリバウンドするこ…
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心斎橋店お客様紹介！！こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . こちらのお客様? 減量を目標に通って頂いています。 . エクササイズコーチではトレーニングだけではなく、お客様1人1人に合わせた食事の管理や提案などもさせて頂いてい…
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東梅田店年末年始営業時間の案内こんばんは❗️ エクササイズコーチ梅田店です❗️ 本日は年末年始の営業時間のご案内です?? 誠に勝手ながら 12/31〜1/3までの4日間全店休業とさせていただきます。 なお12/30、1/4は通常通り営業…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店こちらのお客様☆ 月８回コースで通っていただき、少しづつ減量できております。 トレーニングはもちろん、食事も気をつけながらがん待って頂いており、更にプロテインも購入されました。 これで今以上にきれいな筋肉がつき、引き締ま…
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東梅田店お客様ツーショットこんにちは? こちらのお客様−10キロを目標にトレーニングされています? エクササイズコーチでは初めのカウンセリングでお客様の目標や目指す体系などをヒアリングさせていただき、目標に合わせたトレーニングをAIマシンで提案さ…
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心斎橋店プロテインを飲みながら?こちらのお客様?♀️? 減量、引き締めを目標に 通っていただいています！ トレーニングはもちろん、 食事も気をつけながら頑張っていただいています！ エクササイズコーチのプロテインも 飲んでいただいています? エクササイ…
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心斎橋店来年春の結婚式に向けて(^^)/こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ ・ こちらのお客様は来年の春に結婚式を控えられていて、ドレスを綺麗に着るためにトレーニングとお食事を頑張っておられます☺️ ・ トレーニングを始められてから、周りの方からも…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…