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心斎橋店認定試験3先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? . その際にブライアンに藤本将史コーチの認定試験をしていただき、無事に合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており…
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東梅田店認定試験こんにちは、エクササイズコーチ梅田店です 先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? . その際にブライアンに榎本コーチの認定試験をしていただき、無事に合格することができました。 他のコ…
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東梅田店ネット予約についてこんにちは、エクササイズコーチ梅田店です。 皆様いつもエクササイズコーチをご利用いただきありがとうございます? 11月からネット予約をご利用いただけるようになりました。 予約の変更なども可能になっており、そ…
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心斎橋店谷コーチモニターこんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はモニターのご紹介です！ エクササイズコーチ梅田店の谷コーチが月8回のトレーニングと食事制限を行い、3ヶ月で−8.65kgの減量に成功致しました? このよ…
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東梅田店認定試験先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンがアメリカから日本に来日されました❗ . その際にブライアンに谷コーチの認定試験をしていただき、合格しました? おめでとう?? . もちろん他のコーチも試験に合…
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心斎橋店認定試験先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました。 その際にブライアンに武田コーチの認定試験をしていただき、見事合格することができました。 創業者直々の試験に合格したコーチですので、安心してトレーニン…
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東梅田店溝川コーチ認定試験先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンがアメリカから日本に来日されました???? その際にブライアンに溝川コーチの認定試験をしていただき、本部認定コーチに合格しました? おめでとう?? もちろん他のコーチも試験に…
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心斎橋店認定試験⓶先日エクササイズコーチの創業者であるブライアンが日本に来日されました???? その際にブライアンに平松コーチの認定試験をしていただき、無事に合格することができました。 他のコーチもブライアンの認定試験を受けており、合格し…
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心斎橋店2.5ヶ月でのダイエット！こちらモニターのお客様です?♂️ トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました！！ 写真を見ても分かる通り、身体の脂肪が落ちています！ 目標を達成出来、私たち…
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東梅田店モニター様の進捗こちらのモニターのお客様 は20代、身長168cmです??♂️ 期間は2.5ヶ月！ 落とした体重は10.75kg?? 気になるお腹周りの脂肪をこれだけを落とす事に成功しました? ダイエットに大切なトレーニング×食事をし…
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品川店プロテインの種類と正しい使い方！こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 本日はプロテインの効率良い使い方についてご紹介！ 大きく3つの種類があります✊ 1. ホエイプロテイン 筋肉が疲れている時やトレーニング後におすすめ！吸収が速く、素早く栄養を補…
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名古屋栄店9月入会キャンペーン ※残り僅か！こんにちは！ エクササイズコーチ栄店です✨ ９月キャンペーンの期間が残りわずかになりましたので再度ご案内です‼ 【 初月９８０円 or ３ヶ月コース代金半額 】 ⚠️キャンペーン対象月を除いて２ヶ月の契約が必須となります…
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池袋東口店水分の摂り方こんにちは💕 エクササイズコーチ池袋東口店です★ 本日は効果的な水分の摂り方についてお話しします！！ 私たちの体は約60％が水分でできており 正しく摂取することで栄養や老廃物の運搬をスムーズにしたり 体温の調整、代謝を促…
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四条烏丸店ダイエット中でも摂れる脂質ってあるの？こんにちは😄 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はダイエット中でも摂ることができる脂質の種類や食品のついてご説明します🙂↕️ そもそも脂質にはどのような種類があるのだろうかという疑問ですが、 脂質の主な種類は飽和…
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船橋店太らない！？月見マックの食べ方３選！「秋といえば月見マック！！」 ダイエット中でも食の楽しみは失いたくないですよね！ 今回は太りにくく楽しめる食べ方をご紹介します✨ ✅ セットより単品をチョイス ポテトはカロリーが高いのでサラダや単品に！ ✅ 夜より昼に食…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『LP（レッグプレス）』です！！ こちらのマシンは主に太もも、お尻を鍛えるマシンとなっております💪 太ももは身体の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎…
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大阪府【プロテイン味噌汁味 新登場！】🍲【プロテイン味噌汁味 新登場！】🍲 「えっ、プロテインに味噌汁味！？」と驚きの声多数😆 和食派にも嬉しい“飲むお味噌汁感覚”のプロテインが誕生しました✨ 🔹 特徴ポイント ① 11種のビタミン 配合で栄養バランス◎ ②…
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銀座店チートデイはあり？なし？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日はチートデイについてです 「チートデイって、結局アリ？ナシ？」 よく聞かれますが、正しく使えば“アリ”です🙆♂️ ✔停滞してる ✔食事制限を続けていて代謝が落ち…
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浦安店たんぱく質が摂れる味噌汁！！
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です😊 今回は、浦安エリアの皆さまにぜひお試しいただきたい、 新商品の【たんぱく質が摂れる味噌汁】をご紹介いたします🍲✨ 当店は、短時間・高効率が特徴のパーソナルジムとして、 浦安で多…
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品川店9月キャンペーンのお知らせ！こんにちは！エクササイズコーチ品川店です🔥 お得な9月キャンペーンのお知らせ🍂 お得に通えるチャンス到来！以下の2つのキャンペーンからお好きなプランをお選びください！ ① 初月980円 →気軽に始めたい人におすすめ！ ②…