大阪府のブログ

明けましたおめでとうございます?? エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 2019年が始まりましたね！！ 皆様、今年の目標や挑戦してみたい事は決まりましたか？ 中には今年こそ理想の身体になりない??って思っている方もいら…

あけましておめでとうございます? エクササイズコーチ梅田店です。 新たらしい年が始まりましたね！！ 皆様、今年はどんな年にしたいですか？ 様々な目標、思いがあると思います。 中には今年こそ理想的な身体になりたい、健康であ…

エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはレッグカールというマシンで太もも裏の筋肉を鍛えることが出来ます? レッグカールを行うことで下半身の筋肉を鍛え、脚の引き締めや代謝…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はこちらのお客様? 来年春の結婚式に向けて10kgの大幅減量に取り組まれてます? 目標を最速最短で達成する為にエクササイズコーチオリジナルプロテインをお飲み頂いておりま…

こちらのお客様??‍♀️? . パートナーコースで通っていただいておりいつも明るく元気にトレーニングされています❤️ . エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望する事ができますので、初めての方でもご安…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は食材のご紹介です。 お食事のコントロールをすると便秘になってしまう事があります。 そんな時、食物繊維を摂ると改善されやすいです。 キノコやブロッコリーは食物繊維が豊富…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です?‼ 今日は無料体験についてのご案内です！ 現在エクササイズコーチでは、毎日無料体験を実施しております?‼ ウェア?シューズ?お水?など、 全て店舗でお貸出し可能なので、必要な…

こんばんは‼?? エクササイズコーチ梅田店です。 ダイエット中の皆さま！ 普通に食べる事を忘れていませんか？ 不自然な食生活で痩せてもリバウンドは必至? ダイエット中でも 質を意識すれば こんなにボリューム満点の 食事が…

こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . こちらのお客様?? . 月8回コースで減量を目標にエクササイズコーチでトレーニングを頑張ってくれております。 . トレーニングだけではなく食事コントロールもしっかり…

こちらのお客様??‍♀️? . 8月から引き締めを目標にトレーニングされています?? . 順調に身体も引き締まってきて減量も出来てます♪ エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望する事ができますので、初…