大阪府のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です！🙋‍♂️ 本日はコーチ(店長)紹介です✨ 5月より天王寺店で店長をさせていただくことになりました渡邉と申します！🏋️‍♂️ 趣味は身体を動かすことで、いまでもサッカーやフット…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回はストレスとダイエットの関係についてです🧠💁🏻‍♀️ ストレスをため込みすぎてしまうと数値が落ちにくくなってしまう事を 皆さんご存知でしょうか？？ ストレスを感じ…

こんにちは❣ エクササイズコーチ京橋店です 今回は新店情報についてご紹介します✨ 4月28日に大分県にトキハわさだタウン店がオープンいたしました❕ 九州初店舗となります🏢✨ エクササイズコーチでは随時無料体験を行っており…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(6回)プランのコースで、減量を目的に通っていただいており、今月で10ヶ月継続されています🦊 食事…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です！！ 前回は奥村コーチに紹介してもらったので… 本日は、菱垣コーチが選ぶ【好きな筋肉ランキング】です👩🏻‍🦰 私がトレーニングしている中でも特にワクワクするのは、 🥇下半身・お尻…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は新店紹介です🌈 エクササイズコーチトキハわさだタウン店 大分県大分市大字玉沢字楠本755-１ トキハわさだタウン2街区 3階 4月28日にオープン致しました！！ 九…

こんにちは❗ エクササイズコーチリンクス梅田店です😁 本日は、新人コーチ紹介です！ 五月より、リンクス梅田店に配属になりました武元と申します🙋🏻‍♂️ 完全アウトドア派です！🚃 趣味は、ソフトテニス・バイク・ダーツ・スノ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻 本日は【ジャスミン茶の効能】についてご紹介😍✨ ジャスミン茶には、ダイエットにも嬉しい効果があるのをご存知ですか？？😌 女性には特にオススメです👩🏼 今回はその効能…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は有酸素運動のメリットや重要性についてです。 有酸素運動は体内の脂肪をエネルギー源として利用する運動なので体脂肪を減少させる効果があるためダイエットに役立つ運動です💪…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は適度な有酸素運動の目安について説明していきます🏃 みなさま日々ECでのトレーニングを頑張って下さっていますが、中にはご自身で有酸素運動などを行なってくれている方もいらっ…