大阪府のブログ

こんにちは💁‍♀️ エクササイズコーチ東梅田店です🎃 本日は新しい「継続割りプラン」についてのお知らせです😎 エクササイズコーチでは、通常料金よりもお得に通っていただける継続割りプランがございます🎵 10月1日より継続割…

こんにちは🌻 エクササイズコーチなんばスカイオ店 東です🥯 本日は【コーチ前職何してた？東編】です🍑 私は3年前までドーナツ屋さんで働いていました🍩 高校時代は接客をしており、その後社員になると製造の方に移りました💁‍♀…

こんにちは エクササイズコーチ豊中店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や水分…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は、10月の旬【かぼちゃについて】ご紹介していきます🍠 先月さつまいものご紹介をしましたが、ボディメイクにおいてこの2品はとても優秀な食品です。 では今回はか…

こんにちは😃 エクササイズコーチ東梅田店です 本日は、繰越オプションについてお知らせいたします✌️ この度、10月1日より前月セッションの繰越追加ができるオプションを新設することとなりました👏 ✅★前月の未消化1回分を繰…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【コーチ行きつけのパン屋】についてご紹介していきます🍞 原田コーチは大のパン好きで、休日は地元のパン屋に足を運び朝昼、場合によっては晩ご飯1日分のパンを買う…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日はMBTI診断(原田コーチ編)です💁🏽‍♀️ 私は4回診断をして結果がすべて同じでした😲 ①仲介者(INFP)…詩人肌で親切な利他的主義者 ②討論者(ENTP)…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 本日は≪コーチの朝食紹介≫です🍚 基本的に、朝ご飯はオートミールとベースブレッドを交互で食べています🍞 ベースブレッドは1ヶ月ごとで配送で届くようにまとめ買いし…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟おすすめ秋の食べ物についてです😁 ☆★秋の食べ物おすすめ★☆ 今回は秋が旬の魚、野菜と秋のおすすめダイエットのご紹介です。 ①秋が旬の魚 ◎鮭：白鮭、…