堺東店 | 10ページ目 (17ページ中) | エクササイズコーチブログ

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！🏋🏼 本日、1月10日でエクササイズコーチ堺東店が『1周年』となりました‼️✨ 日頃から支えてくださる皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。これからも皆様にとって、より良い店…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！新年明けましておめでとうございます🌅🎍 今年も宜しくお願い致します🐰 皆様は年末年始、いかが過ごされましたでしょうか😊 私達コーチ一同も、それぞれの実家や家族と楽しい時間を…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！！🎶 日頃からエクササイズコーチ堺東店をご利用頂き、ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♂️ 沢山のお客様とトレーニングを通じてお会い出来たことを嬉しく思っております！ 2023…

こんにちは！エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️🔥 こちらのお客様は8月より、月8回コースで通ってくださっています！お忙しい中でのお食事管理や、毎回のトレーニングも全力で頑張ってくださり、コ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日はトレーニングのコツについてについてご紹介します‼️✨ ご説明する種目はVL【ヴァーティカルリフト】です😄 ※このVLですが、ECのトレーニングの中でも強度が高く、通…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日は冬のおすすめ料理についてについてご紹介します‼️🍲 最近本当に気温も低くなってきましたよね🥶💦 体が冷えると代謝も落ちてしまうので、ダイエットを頑張っている方は特に…

こんにちは！エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️🔥 こちらのお客様は4月より、月8回コースで通ってくださっています！日々のお食事管理もしっかり頑張って下さいます！✨✨ ただ何より、トレーニン…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日は【ECプロテインアレンジ方法】についてご紹介します‼️✨ エクササイズコーチでは現在6種のフレーバーがあり、ありがたい事にどの味も美味しく飲みやすいとご好評頂いてお…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です🤩🌼 本日は、【お酒の席について】お話ししていきます😮🍻 これからの季節は忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えて来ますよね😣💦 お酒は控えられるのが1番ですが、お仕事関係だと…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！！🎶 日頃からエクササイズコーチ堺東店をご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️ 本日は【年末年始のお休み】についてのお知らせです📢😮 2022年12月30日（金）　通常営業 …

堺東店のブログ