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心斎橋店減量成功!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です☺ 本日は、実際に痩せられたお客様のご紹介です! こちらのお客様、 2ヶ月エクササイズコーチに通っていただき、 ウエスト 69cm▹59cm (-11cm) 体重 …
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心斎橋店コーチ紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日は平松コーチの紹介です? . 平松コーチは学生時代サッカーをしていました⚽? 体を動かす事が好きですが、実は他にも過去に合奏団に所属してリコーダー習ってい…
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心斎橋店プロテインバーについて
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーについて紹介です♫ プロテインバーは手軽にタンパク質を取ることができる食品です? また、エクササイズコーチのプロテインバーは…
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心斎橋店冷しゃぶサラダのご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は簡単に作れる冷しゃぶサラダについてご紹介します? 準備するものは 豚ロース肉とお好きな野菜だけです? 沸騰したお湯にお肉を数秒間しゃぶしゃぶします。 お皿にお好みの野…
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心斎橋店コースについて?
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はコースについてご説明致します?♀️ エクササイズコーチではインディヴィジュアルコースとパートナーコースがございます? インディヴィジュアルコースはコーチと1対1で…
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心斎橋店女性希望について
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です☺ 本日は、女性コーチ希望制度についてです! 現在通われている女性のお客様、 これから通う予定の女性の皆様! 女性ならではのお悩みや、 相談したいことなどがあるかと思います? …
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心斎橋店トレーニング紹介
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . ?本日はトレーニング紹介です?? 今回はチェストプレスと言う種目を行いました。 主に胸や二の腕を鍛える事ができます?? . また胸の筋肉は体の中でも大きな部位になり…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店メンバー
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日は心斎橋店コーチの集合写真です??♂️ コーチ全員明るく、常にお客様に寄り添ったトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます⭐ 体作りをする上で、現状の環境を変える事が…
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心斎橋店新商品ソイプロテイングラノーラについて✨✨
こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です?! 本日は新商品ソイプロテイングラノーラの紹介です?☀️?! 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体作りに最適です???? 食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも効果的です。…
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心斎橋店ささみと水菜の梅おかかサラダ
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は簡単に作れるサラダレシピを紹介します?✨ 【ササミと水菜の梅おかかサラダ】 ・ささみ ・水菜 *はちみつ梅 *麺つゆ *みりん *鰹節 *白ごま 1.*は混ぜ合わせて…
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