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心斎橋店トレーニングフォームについて!
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はトレーニングフォームについてのご紹介です。 . こちらはチェストプレスと言う種目になります。 主に胸や二の腕のトレーニングを行う事ができます?? . チェスト…
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心斎橋店マシン説明??
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋です✌ 本日は、マシンのモニターについて説明をさせていただきます?? エクササイズコーチのマシンにはモニターがついており、このモニターを見ながらトレーニングを行っていただきます。 …
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心斎橋店本日のトレーニング風景?!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチのトレーニング風景です☺! . コーチ達も空いてる時間にトレーニングを積極的にして体を追い込んでます!?? . お客様と同じ目線でアドバイスができるようにしっか…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はエクササイズコーチ心斎橋店のご案内です?? 心斎橋店は各線心斎橋駅から徒歩2分で通えます‼️ 住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5アーバンBLD心…
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心斎橋店お客様の紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様は?♂️ 減量と引き締めを目標に、トレーニングを頑張っていただいております? 入会されてから目標達成に向かってしっかりトレーニングを頑張っていただいており、…
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心斎橋店お食事アドバイスも別途料金かかりません!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 今日はダイエットにおすすめの食品である海藻類をご紹介します? 海藻類は糖質が0な上に食物繊維が豊富です! 食物繊維を取れば便秘改善にも繋がります。 また、ミネ…
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心斎橋店お酒について?
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日は、お酒についてご説明させて頂きます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 忘年会シーズンが…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日はモニターの説明をします! トレーニング後、モニターの右上で達成率が確認できます?✨ エクササイズコーチではこの達成率をもとに筋肉量が上がったかを判断…
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心斎橋店お客様のトレーニング風景!!
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はお客様のトレーニング風景を紹介します✨✨ . こちらのお客様は全身の引き締めを目標にトレーニングに励んでいます?♂️? . エクササイズコーチではパーソナル…
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心斎橋店持ち物不要について?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は持ち物不要についてです☺! . エクササイズコーチでは、ユニフォーム、タオル、靴下、靴をご用意しております??! . お仕事の前後やご予定の前後持ち物不要の為、お気軽…
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