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心斎橋店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です‼ 本日はコーチ紹介させて頂きます✨ 心斎橋店の板東コーチです? 板東コーチからのコメントです?♂️ 『トレーニングや食事のことでわからないことや、気になることがあればしっか…
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心斎橋店ブロッコリー?
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日は食材のご紹介です。 ブロッコリーは野菜の中でもタンパク質が豊富でたくさんのビタミンも含まれております? ポリフェノールも含まれているので美白などの美容効果もございます…
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心斎橋店トレーニング紹介?
こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋店です? . 本日はトレーニングマシンの紹介です✨✨ . こちらのトレーニングはチェストプレスという種目になります。 . 主に胸の筋肉をトレーニングする事ができ、補助として二の腕などを…
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心斎橋店お客様紹介!!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ . こちらのお客様??♂️ 減量を目標に通って頂いてます! . いつも全力で、どのトレーニングメニューでも最後まで頑張って下さっています✨!! 入会から5ヶ月で−10k…
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心斎橋店食品リスト?
皆さんこんにちは エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日は近辺食品リストのご紹介です? 普段から料理をする時間がない、料理が苦手という方にすぐに手に入り、すぐに食べられる食品を載せております? ご入会された…
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心斎橋店コーチ紹介?
こんにちは☀️ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチ紹介させて頂きます✨ 心斎橋店店長の武田コーチです‼️ 武田コーチからのコメントです? 『お客様の目標達成に導けるよう努めて参ります!よろしくお願いいたします…
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心斎橋店タンパク質について!
こんにちは⭐ エクササイズコーチ心斎橋店です。 今回は筋肉をつけていくために必要なタンパク質のお話です!! まず、タンパク質とは?? * 人の体の約60%は水分でできていますが、15~20%はタンパク質でで…
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心斎橋店紹介カードのご案内?
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日は、お得なお知らせです✌✨ エクササイズコーチでは、ご入会して頂いたお客様にこちらの紹介カードお渡ししています。 入会の際に、紹介カードをお持ち頂くと…
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心斎橋店プロテイン新フレーバー登場!!
こんにちは! . エクササイズコーチ心斎橋店です? . この度、エクササイズコーチオリジナルプロテインから新フレーバーにピーチ味がが登場しました??? . 味がスッキリしておりどのタイミングで飲んで頂いても飲みやすくなっ…
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心斎橋店トレーニング紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります! 太ももの前側、後ろ側、お尻などを鍛え…
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