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心斎橋店2ヶ月で体脂肪率−3%！こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . こちらのお客様?? . 月8回コースで減量を目標にエクササイズコーチでトレーニングを頑張ってくれております。 トレーニングだけではなく食事コントロールもしっかりされ…
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心斎橋店明けましておめでとうございます✨明けましたおめでとうございます?? エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 2019年が始まりましたね！！ 皆様、今年の目標や挑戦してみたい事は決まりましたか？ 中には今年こそ理想の身体になりない??って思っている方もいら…
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心斎橋店減量にもプロテイン！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はこちらのお客様? 来年春の結婚式に向けて10kgの大幅減量に取り組まれてます? 目標を最速最短で達成する為にエクササイズコーチオリジナルプロテインをお飲み頂いておりま…
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心斎橋店便秘改善の食材こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は食材のご紹介です。 お食事のコントロールをすると便秘になってしまう事があります。 そんな時、食物繊維を摂ると改善されやすいです。 キノコやブロッコリーは食物繊維が豊富…
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