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心斎橋店プロテイン・プロテインバーのご紹介!!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はプロテイン・プロテインバーについて紹介です♫ エクササイズコーチのプロテインは運動後に最適なホエイ、腹持ちの良いソイが両方配合されているハイブリッドプロテインになりま…
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心斎橋店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は体重、体脂肪率を下げるために月8回のトレーニングを行っております。 また、前回の紹介時より目標体重まで体重-1kgまで減量出来て…
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心斎橋店モニター様のご紹介!!
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はモニターのご紹介です? エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました。 その結果3ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−7.5kg落と…
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心斎橋店マシーン紹介?️♂️
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です!!! 本日はトレーニングマシーンのご紹介です?️♂️ こちらはアブドミナルクランチと言ってお腹の筋肉を鍛えるマシーンになります? ここを鍛えることで引き締まったお腹を手に…
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心斎橋店コロナウイルス感染対策について
こんにちは☺️ エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 本日はコロナウイルス感染対策のお知らせです。 . エクササイズコーチではコロナウイルス感染拡大防止のため 毎月PCR検査、出勤時の検温、トレーニング時のマスク着用、ト…
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心斎橋店モニター様のご紹介!!
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様、 3ヶ月エクササイズコーチに通っていただき、 体重 98.4kg▷82.03kg(-16.37kg) と、減量に成功されました!!?? 痩せることが難…
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心斎橋店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はコーチの紹介です!! 心斎橋店高橋満里奈と申します✨ 学生時代は7年間チアリーディングをしていました? 今もトレーニングを継続しており、健康的で美しい身体づくりに取…
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心斎橋店お客様紹介?
こんにちは。☺ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様はパートナーコースで通って頂いております✨ こちらの方々のように男性同士で通って頂いている会員様もおられます??♂️ 1人では心細くても、2人だからお互いに意識を高…
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心斎橋店トレーニング紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です✨ . 本日はマシン紹介になります? こちらはレッグプレスという下半身で主に鍛えることができます?? . 下半身の筋肉は身体の中でも大きな筋肉になりますので消費エネルギーが高く…
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心斎橋店ウェアについて??️♂️
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です!!! 今回はウェアについてです? エクササイズコーチではウェア、シューズ、靴下、タオル、お水は全て無料で貸し出しを行なっております! お仕事の合間やお出掛け前など、余計な荷…
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心斎橋店お客様紹介
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