こちらのお客様? 心斎橋店で約3か月で体重-10kgの減量に成功しました? 産後なかなか痩せることが出来ず、エクササイズコーチでトレーニングして頂きました！? 現在もリバウンドすることなく体型をキープされております！✌️…

こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はメニューの紹介です☺ こちらのパスタ、実はこんにゃく麺を使用しています！ 見た目からはわからないですよね?✨ こんにゃく麺を使用することにより、糖質やカロリーを気にして…

こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です‼️ ジムに通いたいけど、荷物が増えるのが嫌だという方に朗報です?✨ エクササイズコーチでは、ウェア・ズボン・靴下・シューズ・全てが無料レンタルで用意されています?? そして、…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? こちらコーチの吉田です‼️ 2ヶ月のトレーニングの前後の姿ですが、以前と比べ、くびれ、お腹に筋肉の線が入っていたりとかなり差が出ていますね? 体重は変わってないですが、ウエス…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です♬ こちらのお客様?‍♀月6回コースで通っていただいております！ 体脂肪を燃焼させることを目標として日々トレーニングを全力で頑張っていただいています?️‍♂…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はこちらのお客様? 来年春の結婚式に向けて10kgの大幅減量に取り組まれてます? 目標を最速最短で達成する為にエクササイズコーチオリジナルプロテインをお飲み頂いておりま…

こちらのお客様??‍♀️? . パートナーコースで通っていただいておりいつも明るく元気にトレーニングされています❤️ . エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望する事ができますので、初めての方でもご安…

こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です?? . 本日はマシンの紹介です?   こちらはレッグカールというトレーニングで、太ももの裏の筋肉を鍛えることができます? さらにヒップにもアプローチできるので、…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は食材のご紹介です。 お食事のコントロールをすると便秘になってしまう事があります。 そんな時、食物繊維を摂ると改善されやすいです。 キノコやブロッコリーは食物繊維が豊富…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? プロテインの新フレーバーが登場しました！！ 味はバニラとミックスフルーツの2種類です✨ さっぱりとした酸味が飲みやすいミックスフルーツ味??? 甘さ控えめのバニラ味です?…