こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 3月入会キャンペーンのご紹介です！ ・入会金19800円が無料💎 ・初月コース代金9,900円　最大2万円もお得です😳 ※2か月在籍必須です。 お得なタイミングで筋トレ始めてみ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は3月の旬【たまねぎ】についてご紹介していきます！！ 3月の旬と記載しましたが、特にこれから5月ごろまでは「新玉ねぎ」が美味しい時期ですよね😁 ※新玉ねぎと玉…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『基礎代謝』について紹介します まず代謝の種類は3つございます。 ①基礎代謝：生命を維持するために必要なエネルギー ②活動代謝：日常生活で運動する際に消費されるエネルギ…

こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【３月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 3月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金9,900円★を実施いたします！！ ※2か月の在籍が必要とな…

「ダイエット続かなくてまた挫折‥」 なんてことありませんか？ 今回は挫折なしでなりたい体になるための目標の立て方をお伝えしていきます！ 1.具体的な 目標を決める際は、 ・歩く機会を増やして足腰を強くする ・食事と運動を…

📢 こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店 です！💪🔥 🚀 TV・YouTubeで話題沸騰！ 🚀たった20分で完結する最新パーソナルトレーニング💥 気になった方は、**「エクササイズコーチ」**で検索🔍✨YouTubeに…

エクササイズコーチ浦安店です！ 「20分だけ！？最強時短トレーニング」 「仕事が忙しい…」「時間がない…」そんなあなたに！ ジムで20分で終わる最強メニュー🔥 📌スクワット 📌チェストプレス 📌腹筋 📌プルダウン 📌オー…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『３月旬の食材』を紹介します🥤 ３月旬の食材は… ・春キャベツ ・アサリ ・キウイ(国産） です！ 〇キャベツにはキャベジン（ビタミンU）とよばれる 胃酸の…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🎎 3月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金9,900円💰 ②入会金(19,800円)が0円となります🔥 ※2か…

こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 3月は【入会金無料＋初月コース代金9900円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が9900円になります！ お得…