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北千住店コンビニオススメ商品のご紹介???こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です‼︎ 本日は、コンビニで買える‼︎ 椎橋コーチのオススメ食品 〜ちょっとしたご褒美編〜です☺️ ※食べ過ぎ注意です※ 全部で7つあるので1つずつ、紹介させて頂きます ①oiko…
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高崎店【持ち物不要!ウェアの貸し出しについて】【持ち物不要!ウェアの貸し出しについて】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です! 突然ですが、皆さんはジムに通う際にこのような事を感じたことはありませんか??? 汗で濡れたウェアなどを持ち帰るのが面倒? 必要な物を…
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心斎橋店間食についてこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日は間食についてです? ダイエット中、甘い物などついつい食べてしまう事ありませんか? 間食で糖質の多いものなど食べてしまうと運動していてもなかなか減量は難しいものです。 …
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赤羽店筋トレのメリットについて?こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です☺ 今回は筋トレをして得られるメリットについてご紹介をさせて頂きます? 筋トレというと…「筋トレをすると筋肉が大きくなって太くなるから……」という理由で、ダイエットに筋トレを取り…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です!?️♀️ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナーコースで通っていただきおり、減量を目標にお二人で一緒にトレーニングと食事管理を頑張っていらっしゃいます✨ いつ…
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柏店設備紹介😻こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🤲 本日は店舗内の設備をご紹介します😻 ①マシンエリア ②カウンセリングルーム ③更衣室 お客様に快適にトレーニングしていただけるよう 特に掃除にこだわり清潔感のある…
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ひたちなか店【昼下がりの1コマ】エクササイズコーチひたちなか店です。 脚トレの日だがしんどいので躊躇する関口。 短時間で終わるから頑張ろうと言い聞かせる関口。 「逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ…」 始めればすぐに終…
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川口店本日はマシン紹介ですこんにちは エクササイズコーチ川口店です 今回はプルダウンという主に背中を鍛える種目のご紹介です 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉なので、 鍛えることで代謝アップにも繋がります 背中の筋肉を鍛えることにより、 男性で…
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浦安店プロテイン新フレーバーについてこんにちは? エクササイズコーチ浦安店です‼️ 本日は今月新発売の新フレーバーのプロテインです!?? 現在エクササイズコーチには、 抹茶、カフェオレ、ピーチ、ミックスフルーツ、ミルクティーの計5種のプロテインを販売して…
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町田店グルタミン、イヌリンについてこんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日はエクササイズコーチのプロテインに新しく加わった成分、 “グルタミン”と“イヌリン”についてご紹介致します!! ☆グルタミン →アミノ酸の一種で、体内で不足…