こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です！ 本日は年始に始めた店長のダイエット記録の最終回になります✨ 店長は自称顔から痩せるタイプのため、たまに心配される時もありましたが 筋トレと食生活のメリハリを意識して元気に最後…

こんにちは エクササイズコーチ豊中店です🔥 今回ご紹介するのは【LP（レッグプレス）】です❕❕😲 こちらのマシンは太もも全体とお尻を鍛えるマシンになります💪 体の中でも大きい筋肉になるので基礎代謝が上がり、痩せやすい身体…

こんにちは😃 エクササイズコーチ東梅田店です🎁 今回新しいプロテインバーが登場しましたので、ご紹介させていただきます🧃 お味は【アップルシナモン味】です🍎 期間限定のフレーバーになります😃 クッキーのような食感にシナモン…

エクササイズコーチ品川店です✨ 本日は会員様についての投稿です🤗 こちらの会員様は8回コースで通っていただき、なんと-10kg以上達成されています👐 まだまだ今も減量を継続されており結果を出されています🌷 いつも楽しくお…

こんにちは⭐ エクササイズコーチ三宮店です💪🏻 本日は、新登場【アップルシナモンバー】の紹介です🍎 アップルシナモンバーからパッケージが新しく進化しました✨ スタッフも試飲しましたが、今までのバーの中で一番美味しいという…

こんにちは❗❗ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙌🙌 本日は寒暖差の激しい春にオススメの食事を紹介します🌸 トレーニングを頑張る皆さんにとって体調管理もトレーニングのひとつです🧘‍♀️ 体調を崩してしまうと本来筋肉の…

こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】について🐸 エクササイズコーチでは、チョコ味/ストロベリー味の2種のプロテインバーを販売しておりましたが、この度ストロベリーが廃盤…

こんにちは🌞 先日小学生ぶりにプラネタリウムを観に行ったのですが、星をみるのってやっぱり癒されますね〜🌌 冷え込んでない夜に星空ランなんてやってみようかなと思っていますが多分絶対に(？)やらなそうです、後藤です🥹 今日は…

こんにちは🌟 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です❗️ 年度末が近づき、みなさま疲労が溜まってくる頃では無いでしょうか？🥺 運動は良いリフレッシュになりますので、発散の一つとして是非トレーニングに打ち込みましょう🏋️ サポ…

こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回は我が社のプロテインに含まれるおすすめ成分を2点ご紹介ををいたします🌈 ★イヌリン★ ◎吸収がゆっくりで満腹感を得られる ◎善玉菌を増やして腸内環境を整えスッキリ ◎…