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恵比寿店コーチ紹介こんにちは?✨ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はエクササイズコーチ恵比寿店のコーチを 全員紹介しちゃいます??♂️??♀️ 左から甲斐コーチ、平野コーチ、深澤コーチです！ 【深澤コーチ】 趣味：野球⚾LDH?…
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ひたちなか店コロナ対策こんにちは!! エクササイズコーチひたちなか店です。 本日は店舗でのコロナウイルス予防、対策についてです。 エクササイズコーチではコロナウイルス予防、対策として、入口にアルコール消毒を設置しています！ ご来店いただいた際…
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品川店品川店コーチ紹介☆part4こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 今回は品川店のコーチ紹介part4となります✨ 品川店では4人のコーチがメインにトレーニングや食事のカウンセリングを行っています? トレーニングは毎回コーチ…
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上野店プロテインの飲むタイミングについて！こんにちは。 エクササイズコーチ上野店です? 突然ですが、皆さんプロテインはどのタイミングで摂取していますか？？ 1日1回は飲んでいきたいプロテインですが、実はおすすめのタイミングがあります❗️ そんなわけで本日は、プロ…
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高田馬場店高田馬場店 コーチ紹介！こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です！?♂️?♀️ 本日は高田馬場店のコーチのご紹介です✨ 左から新井コーチ、大澤コーチ、西村店長です? 高田馬場店のコーチはみんな明るく気さくなコーチばかりで…
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名古屋栄店新プロテインのご紹介★エクササイズコーチ名古屋栄店です！ 今回はエクササイズコーチのプロテインのご紹介です 12月からエクササイズコーチのプロテインに新フレーバー！ チョコバナナ味が登場しました! チョコとバナナ本来の自然の甘さがマッチして、…
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京橋店京橋店オープン！！こんにちは? エクササイズコーチ京橋店です?✨ この度11月10日に アメリカ発最先端AIマシンを使ったパーソナルジム、エクササイズコーチが 京橋にオープンしました?? トレーニング時間は約20分、ウェア・…
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自由が丘店新商品のご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ自由が丘店です?❤️ 本日は新商品のご紹介です✨ エクササイズコーチオリジナルプロテインに 「チョコバナナ味」が加わりました?? どうしても甘い物が食べたい…? 毎日飲んでるプロテインの…
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横浜店紹介制度についてこんにちは！⭐️ エクササイズコーチ横浜店です！? 今回は『紹介制度』について説明いたします！ エクササイズコーチ横浜店では、友人、家族、同僚の方などをご紹介いただくと ご紹介者様とご入会者様お2人にエクサ…
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自由が丘店?12月のキャンペーン?こんにちは?♀️ エクササイズコーチ自由が丘店です⭐️ 本日は、12月のキャンペーンについてご案内いたします? ?✨?12月のキャンペーン?✨? 月6回以上のコースをお申込みのお客様限定で、 入会金(通常19,800円…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…
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博多マルイ店博多の夏、博多祇園山笠！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月に入り、いよいよ博多祇園山笠の季節がやってきましたね。 ■ 山笠のエネルギーに驚きました 正直に言うと、私は博多に来るまでこのお祭りを知りませんでし…
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品川店運動誘発性頭痛について！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 🏃♂️運動中や運動後に頭が痛くなることはありませんか？ それは「運動誘発性頭痛」の可能性があります。 💡運動誘発性頭痛とは？ 激しい運動や筋トレによって血管が急激に拡張し、…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…