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新宿西口店プロテインバーの紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です‼ 本日はプロテインバーについてご紹介します✌ エクササイズコーチには、チョコレート・ホワイト・ストロベリーの3種類のプロテインバーがあります?♀️ ◆甘いものが好き ◆痩…
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川口店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ川口店です? 夏も終わりに近づいて、涼しくなってきましたね☺これからは運動の秋なので、今までよりトレーニングが快適にできる季節です❗ 本日はお客様のご紹介を致します?♀️✨ こちらのお客…
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町田店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日は、お客様紹介です?♀️ こちらのお客様はインディビュアル4回コースで通われています。 コーチからの食事のアドバイスも取り入れてくださり、トレーニングと合わせて 毎回一…
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銀座店銀座店周辺オススメ飲食店
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ 本日はエクササイズコーチ銀座店近辺、ダイエット中でも利用できるオススメのお店を3つ紹介させていただきます? 筋肉を作るために食事はとても重要です? 1つ目は 店名: 筋肉食…
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大宮店【マシン紹介?✨】
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です??? 『アブドミナルクランチ』と呼ばれる、お腹の筋肉を鍛えるマシンです?️ 男性の方はシックスパックを作るために、 女性の方はお腹、腰回りの引き締め…
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高崎店【初めてのご来店も怖くない✌️】
【初めてのご来店も怖くない✌️】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は無料体験についてです? まずは、受付で検温と手指の消毒をしていただきます?? その後、目標やお食事内容について伺い、アドバイスさせてい…
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ひたちなか店【20分の理由part②】
こんにちは? エクササイズコーチひたちなか店です❣ 本日はエクササイズコーチのトレーニング時間が なぜ20分で完了するのか…前回の続きになります。 まだpart①をご覧になっていない方は是非ご覧ください?? ~part②…
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柏店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ柏店です!! 今日はコーチ達にインタビューしてみました?♀️✨ Q、筋トレのモチベーションが下がったときの解決法教えてください? ?後藤店長 A、アイドル見て「推しが頑張ってるから自分も…
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上野店筋トレに必要なたんぱく質について!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は筋トレに必要なたんぱく質についてご紹介します?♀️ たんぱく質は体を動かすエネルギー源となっていて私たちの筋肉や髪、爪など作るのに必要な栄養素です? たんぱく質が不…
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名古屋栄店オリジナルプロテイン♪
こんにちは☺️ エクササイズコーチ名古屋栄店です?? 本日はプロテインを紹介致します? エクササイズコーチのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテインになっております? 味も5種類もあるので気分…