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蒲田店年末年始営業に関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ蒲田店です 本日は年末年始営業に関してのお知らせです。 年末年始は営業日と営業時間が異なりますので、以下ご確認くださいませ。 ＜短縮営業＞ 12月30日（木）9:00-20:00 ＜閉館期間…
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北千住店⭐️年末年始休業のお知らせ⭐️こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です??? 本日は、年末年始休業に関してです！！ 2021年12月30日(木) 10:00〜20:00(休日祝日時間) 2021年12月31日(金) 休業 2022年01月01日(…
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大宮店無料体験 ?｜パーソナルジムに行ってみよう♪無料体験 本日は無料体験の流れについて説明させていただきます。 ①カウンセリング 先ずはお客様のお話を聞かせてください！ 目標や悩み、好きな物や苦手なことなど何でも話してくださいね☺ エクササイズコーチには…
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町田店新フレーバー登場！皆様こんにちは！ あっという間に12月ですね⛄ 皆様どのようにお過ごしでしょうか！ 寒い時期は身体を動かし免疫力を上げて 元気に年越しをしましょう！ さて今日は待ちに待った！ エクササイズコーチプロテインの新フレーバーの…
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金山店12月キャンペーン??こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ・ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です? ・ 12月中の無料体験で 当日入会で月6.8回コースに入会の方のみ 通常入会金¥19,800かかるのがなんと『¥0』です?…
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新宿東口店【?入会金無料?】こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 12月から入会をご検討中の方へ朗報です✨ 月6回以上の当日入会で、入会金が無料になります⭐️? こちらのキャンペーン期間は決まっていないため、予告なく終了の…
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宇都宮店「持ち物不要！無料レンタルについて??こんばんは❄️⛄ エクササイズコーチ宇都宮店です? 皆さんはジムに通う際にこのようなことを気にしたことはありませんか？?? 汗で濡れたウェアなどを持ち帰るのが面倒? 必要な物を準備しないといけない?? エクササイズコーチ…
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浦安店年末年始の営業についてこんにちは? エクササイズコーチ浦安店です? 本日は年末年始の営業に関してのお知らせです?? エクササイズコーチ浦安店は、 2021年 12月31日 ～ 2022年 1月3日 こちらの期間でお休みさせていただきます。 …
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東京駅店本日はキャンペーンのご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?❄️ 本日は12月キャンペーンのお知らせとなります? 今月は即日入会且つ月6回以上のコース契約で、入会金¥19800が無料となります? 尚、当月は回数割がご利用いただけます…
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ひたちなか店プロテインこんにちは！ エクササイズコースひたちなか店です！ 本日は、エクササイズコーチのオリジナルプロテインについてご紹介します。 エクササイズコーチのプロテインはホエイプロテインと ソイプロテインのハイブリッドです！ ・吸収が…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…
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博多マルイ店博多の夏、博多祇園山笠！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月に入り、いよいよ博多祇園山笠の季節がやってきましたね。 ■ 山笠のエネルギーに驚きました 正直に言うと、私は博多に来るまでこのお祭りを知りませんでし…
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品川店運動誘発性頭痛について！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 🏃♂️運動中や運動後に頭が痛くなることはありませんか？ それは「運動誘発性頭痛」の可能性があります。 💡運動誘発性頭痛とは？ 激しい運動や筋トレによって血管が急激に拡張し、…