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柏店ひたちなか店オープンこんにちは? エクササイズコーチ柏店です！ 本日は新店舗のご紹介です? 4/9にひたちなか店がオープンいたします? 〒321-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線勝田駅東口徒歩5分 ?Point ✔️…
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東梅田店お酒についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日はお酒についてご説明させて頂きます? ， お酒はカロリーが高く、糖質も高い為ダイエットを行う上でなるべく避けて頂きたいものとなっております。 ， もう少…
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銀座店新店舗についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?✌ 今回は新店舗の紹介です?? 「ひたちなか」に2021年4月9日にオープンします?✨ ?茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線「勝田駅」東口より徒歩5分 ・手ぶらでO…
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吉祥寺店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です‼ 本日は新店舗のご紹介です? 4月9日よりエクササイズコーチひたちなか店がオープンいたします? 『勝田駅』より徒歩5分? 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております?…
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蒲田店お酒に関して皆様、こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！！ 段々と暖かくなり、桜?も咲き始める時期となってきましたが、 いかがお過ごしでしょうか?? 年度末のお別れ会、新年度の歓迎会などの付き合いで 飲み会の機会…
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三宮店お酒についてこんにちは?? . エクササイズコーチ三宮店です??♀️ . 本日はアルコールについてお話し致します? . 日常的にお酒を飲む方も多いと思いますが、 実はアルコールには筋肉を分解させる作用があります? . 種類によって…
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金山店アルコールについてこんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 今日はアルコールについてです? 今からの季節少しずつ飲み会の場も増えてくる時期だとは思いますが、注意が必要です。 糖質だけではなくアルコール自体のカロリーもある為、ついついカ…
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大宮店新店舗のご紹介！【ひたちなか店OPEN??】 こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は新店舗ひたちなか店のご紹介です? 続々と新しい店舗が展開されています? 今回仲間入りするのは店です? 4/9にオープンいたします? 「勝田…
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恵比寿店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です? 4月9日よりエクササイズコーチひたちなか店がオープン致します☀️? 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線 勝田駅「東口」徒歩5分 ?駅近 …
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上野店新店舗オープン！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 4月9日にひたちなか店がオープン致します? 〒321-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線「勝田駅」東口徒…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…