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宇都宮店「ひたちなか店オープン??✨」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です??✨ 本日は新店舗のご紹介です??‼️ 新しくエクササイズコーチひたちなか店が4月9日にオープン致します??? ??アクセス→→→ 「勝田駅」東口より徒歩5分 ??住所→→→…
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四条烏丸店アルコールについて?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 緊急事態宣言の解除やリモート飲み会などでお酒を飲むことが増えてきてはいませんか？ お酒を飲む事によって筋肉やダイエットにどのような影響がでるかをお話しします?♂️ まず…
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名古屋駅店アルコールについてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はアルコールについてのお話です️ みなさん、アルコールがもたらす影響をご存知でしょうか？ アルコールには筋肉分解作用があるの…
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なんばスカイオ店アルコールについて‼︎こんにちは?♀️?♂️ エクササイズなんばスカイオ店です? 本日はアルコールについてです?? お酒はカロリーが高く、糖質も高くなっている為、ダイエットを行う上では なるべく避けていただきたいものとなって…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。? . 本日はお酒について紹介します? . お酒はダイエット中できるだけ避けて頂きたいものです❗️ . お酒は種類によっては糖質が高く、さらに筋肉を分解してしまうなど様々な悪影…
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町田店本日は新店舗のご紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ町田店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 4月9日にひたちなか店がオープン致します? 住所 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 アクセス 勝田駅～徒歩3分 ✔️駅近 ✔️持ち物不…
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高田馬場店新店舗紹介こんにちは！エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日は新店舗のご紹介になります?♀️ 4月9日にエクササイズコーチひたちなか店OPENします㊗? 勝田駅 東口徒歩5分 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 ?駅から徒歩5…
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立川店新店舗のご紹介?（ひたちなか店）こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日は新店舗紹介です? 4月9日（金）より エクササイズコーチひたちなか店がオープンとなります㊗? 【住所〠】 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 【アクセス?】 勝田駅「東…
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渋谷店【新店舗のご紹介?️♀️?️】こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️? . 本日は新しくオープンする店舗のご紹介です? . 今回エクササイズコーチに仲間入りするのはひたちなか店です?✨ . 2021年4月9日にオープンいた…
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銀座一丁目店こんにちは?✌️ エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 4月９日にひたちなか店がオープン致します?? 〒312-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線勝田駅 東口徒歩…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…