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吉祥寺店予約システムについてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は予約システムのご紹介です??♀️✨ エクササイズコーチではご入会後、WEBから簡単に予約を取ることが出来ます? 当日予約、予約の変更、キャンセルもWEBから出来る…
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銀座店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナーで減量を目的に月8回で通っていただいております? 毎回トレーニングに全力で励んでいただいており、お二人とも楽しく笑顔でトレ…
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東梅田店血糖値について！！こんにちは?. エクササイズコーチ東梅田店です??♀️? 本日は【血糖値】について説明します✨ 血糖値とは血液中に糖がどのくらい含まれているか、示す数値です!! 食後は、食品に含まれる糖質によって血糖値が上昇しますが、…
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蒲田店申請についてのご紹介です！こんにちは！！ エクササイズコーチ蒲田です！ 本日は申請についてご紹介です！ エクササイズコーチでは、コース変更、休会、退会全て1ヶ月ごとに申請可能となっています！ コース変更、休会は前月の15日までに。 退会は希望月の…
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町田店本日は予約システムのご紹介ですこんにちは✨ エクササイズコーチ町田店です?️♀️ 本日は予約システムのご紹介です?? エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます? 当日予約や予約の変更、キャンセルも…
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名古屋駅店シューズの貸し出し行ってますこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等を無料レンタルしております シューズは22.5cm〜30.0cmまで取り揃えがございます お仕事やご予定の前後でも、持ち物不…
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池袋東口店プロテインバーについてこんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋東口店です?✨ 本日はオリジナルプロテインバーのご紹介です?? こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパクで味もスイーツ職人手作りなので美味しく気軽にタンパク質…
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池袋西口店今回は脂質についてです?こんにちは エクササイズコーチ池袋西口店です ??? 今回は脂質についてです? 脂質は身体に悪い物と思っていませんか ？ 摂りすぎは禁物ですが、 実は脂質は身体に必要不可欠な栄養素なんです? 脂質には様々な種類があるのは…
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品川店プロテインについてこんにちは！！ エクササイズコーチ品川店です? 本日はプロテインについてご紹介させて頂きます?? エクササイズコーチのプロテインですが、ホエイとソイが合わさっているので吸収率や腹持ちが良く、タイミングも気にせず飲んで頂け…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます！ こちらのお客様、身体の引き締めを目的に月8回コースで通っていただいております！ 毎回トレーニ…
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東京駅店まとめ買いセール開催中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 まとめ買いセールについてのお知らせです！！ 先月にご好評につき、今月も実施いたします😊 まとめ買いの対象商品はソイプロテイン（チョコ味）とハイブリッドプロテイン（マロン味）で…
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船橋店夏のイベントに合わせてこんにちは！ 毎日暑いですね🥵 夏休みの時期で色々なイベントがあるのではないでしょうか？？ 会員様からも様々な予定を良いなぁーとか思いながら聞かせていただいてます（笑） そんな中で夏はお出かけイベントも多く浴衣、水着、薄…
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三宮店【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポイントや筋トレメニューの解説】こんにちは エクササイズコーチ三宮店です🐯 皆様は普段どのようにしてジムを選んだりしていますか❔ スタイルを良くしたり痩せるためには、どのような運動メニューを行えば良いのか 本日は【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポ…
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四条烏丸店停滞期はこの方法で乗り越えよう！こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙂 本日はダイエット中に陥る『停滞期』の乗り越えるためにコツをご紹介いたします🙌 「頑張っているのに体重が減らない…」 ダイエット中に必ず訪れる「停滞期」 ここで諦めてしまう…
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浦安店まだ間に合う！こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 🔥 【緊急】夏はすぐそこ…このままで大丈夫？ 🔥 「薄着の季節なのに、まだ何もしてない…」👉 でも、まだ間に合う‼️ ✅ 1回20分の時短トレーニングで最速ボディメイク💪✅ …
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銀座店筋肉痛について皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 💭筋肉痛＝効いてる証拠？その真実とは💡 「筋肉痛があると効いてる気がする！」 …そんなふうに感じたこと、ありませんか？🤔 でも実は、筋肉痛があるからといって効果が出て…
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池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
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船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
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三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
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広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…