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なんばスカイオ店なんばスカイオ店こんにちは? エクササイズコーチなんばスカイオ店です‼ この度、1月4日から最先端パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店がオープン致しました?✨✨ トレーニング時間は20分、水やウェア等の持ち物は…
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赤羽店1月4日オープンこんにちは☺ エクササイズコーチ赤羽店です！ 1月4日から、最先端AIマシンを使用したパーソナルジム、エクササイズコーチ赤羽店がオープン致しました☺ ??JR赤羽駅南口より徒歩1分 ??持ち物不要（ウェア、シューズ、ウォ…
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高田馬場店1月4日オープンこんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です！ アメリカから日本へ上陸した最先端マシンを使った、最短で最大の効果を発揮するパーソナルジム・エクササイズコーチが高田馬場にオープンしました✨ 運動したいけど忙しくて時間がな…
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リンクス梅田店新年明けましておめでとうございます??♂️?♀️新年明けましておめでとうございます??♂️?♀️ 旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました！ 本年も、皆様により一層ご満足いただけますようにコーチ一同、日々努めてまいります? 今後とも変わらぬご…
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天王寺店新年明けましておめでとうございます?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ ・ 新年明けましておめでとうございます?✨✨ 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました☺ ・ 新年は1月2日から営業致しております? 皆様の目標達成に少しでもお…
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品川店新年のご挨拶あけましておめでとうございます！ エクササイズコーチ品川店です? 謹んで新春をお祝い申し上げます? 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました? 新年は昨日1月4日より営業致しております。 皆様により一層ご満足…
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自由が丘店新年のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘です✨ 新年明けましておめでとうございます⛩?? いつもエクササイズコーチ自由が丘店をご利用いただきまして誠にありがとうございます? 自由が丘店は1月4日より営業を開…
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北千住店新年のご挨拶?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です❕ 新年明けましておめでとうございます? 本年もエクササイズコーチ北千住店をよろしくお願い致します? 年末年始で食べ過ぎてしまった方や、今年こそは理想的な体型目指…
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心斎橋店?新年のご挨拶?あけましておめでとうございます?? . エクササイズコーチ心斎橋店です?? . 旧年中は格別なご高配を賜り、まことに有難く厚く御礼申し上げます。 . お正月はいかがお過ごしになりましたか？ お家で過ごす時間が長く普段に比…
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大宮店明けましておめでとうございます?こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です❗️ 新年、明けましておめでとうございます?? 今年も何卒よろしくお願い致します? ?お正月太りが気になる方? ?今年こそは理想の身体を手に入れたい方? 私達と一緒に楽しくトレー…
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天王寺店⭐プロテイン人気投票第二弾⭐【プロテイン人気選投票第二弾】開催しました🏆🎌 黒糖きなこ🥜ｖｓ燃焼ミックスベリー🔥 今回はどっちのプロテインが人気なのか⁉ 皆様のお好きな方に投票よろしくお願いします🤗💕 次回、第三弾は… カフェオレｖｓ第…
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博多マルイ店夏バテを防ぐために、今こそ食事を見直しませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。「暑くて食欲が出ない…」「食後のアイスや、冷たいジュースが増えてきた」そんな日が増えていませんか？ 実は、夏のだるさや疲れが抜けにくい原…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…