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名古屋駅店果物についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です️ 本日はフルーツについてのお話をさせていただきます? フルーツには水溶性の食物繊維と、様々なビタミンが含まれております❗️ ビタミンCは皮膚や血…
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池袋西口店㊗️新店舗紹介?こんにちは? エクササイズコー池袋西口店です♬ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOpenします?㊗️ JR品川駅より徒歩5分??♂️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川…
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銀座店新店舗紹介(品川店)?♂️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は新店舗の紹介です‼️ 新しく品川店(東京都)がオープン致します?♂️ . オープン日は10月1日です⭐️ . 住所:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品…
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上野店おすすめの食材についてです！！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ 本日は旬の食材についてのご紹介です☝️ 今は「さんま」が旬になっております✨ 青魚にはDHAとEPAという人間の健康に欠かせない「必須脂肪酸」が含まれております‼️ 青魚の…
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大宮店予約システムについて?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は予約システムのご紹介です? エクササイズコーチではご入会後、Webから予約をお取りすることができます? また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようにな…
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リンクス梅田店体温計についてこんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?? . 現在、コロナウイルス感染拡大予防対策としまして 赤外線非接触温度計による体温測定を行なっております☝️ . ご来店頂いた際に検温させていただいております?? ※…
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新宿西口店お客様紹介⭐️こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は＂お客様紹介＂です?? ・ こちらのお客様は中学生からの仲で、目標に向けて月8回コースで共に頑張ってトレーニングされております?️♂️ 毎回元気よく、楽しそうにト…
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宇都宮店脂質について???こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は脂質についてのお話です???????? 脂質は糖質やタンパク質と並び、3大栄養素に数えられます??? ?身体のエネルギーになる ?細胞膜を作る ?ホルモン生成のは…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様のご紹介をさせていただきます！ こちらのお客様、減量を目的に月8回コースで通っていただいております！ 毎回トレーニングに全力で励んで頂いており、しっかり自分を追い込…
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渋谷店お客様紹介?✨【お客様紹介?✨】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♂️ 月8回のコースで通っていただいています? * お客様からのコメントをいただきました…
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池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
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船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
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三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
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広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…
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船橋店夏の食事の注意点こんにちは！ いよいよ梅雨が明け本格的に暑くなって来ましたね 今回は夏の食事で気を付けることについて解説していきます 1.栄養のバランスを整える ・タンパク質 タンパク質は筋肉、臓器、皮膚、髪など体のあらゆる組織の材料に…
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四条烏丸店超効率HIITルーティンをご紹介！こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 脂肪燃焼HIIT💨 ＼超効率HIITルーティン／を紹介！ ■内容（例） ① 5分 早歩き or 軽くジョグ（ウォームアップ） ② 1分 全力ダッシュ（外なら坂道も◎）…
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リンクス梅田店MBTI主人公💚こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は程熊コーチです😄 本日がラストMBTIです！ご覧くださりありがとうございます🌟🌟 MBTI:主人公 カリスマ性:…
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リンクス梅田店MBTI領事💙こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は大上コーチです😊 MBTI:領事 社交的で温かい: ESFJは他人の感情に敏感で、周囲の人々に気を配ることが得意…
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三宮店腸内環境と減量の関係性についてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や水分…
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池袋西口店紹介キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【お友達紹介キャンペーン！！】についてご紹介いたします🌈 ★紹介者様★ 翌月コース代金半額💗 プロテイン・バー購入時お会計から2000円割引💪 ★新規入会者様★ …