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四条烏丸店オオバコダイエットについて?
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️ 本日はダイエットに持ってこいの、 オオバコダイエットについてお話しします?✨ オオバコとは非常に頑丈な植物で世界中に分布しております。 オオバコダイエットで使われる…
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柏店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です! 本日はお客様の紹介を致します! こちらのお客様は月6回コースで減量を目的としてトレーニングに励んでいただいています! 地道に努力していただいている成果も出ており、…
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金山店カフェイン☕️
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です! 本日はカフェインについてお話します☕️ 代表的なコーヒーに含まれているカフェインといえば やる気が出る・目が覚めるなどがありますよね。 実はこれだけではないんで…
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東京駅店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です! 本日はお客様紹介です✨ こちらお客様は減量を目標に月8回コースで頑張っていただいています? ご入会していただく前と比べ体脂肪が3%もおちており、無理のないペースで頑張ってい…
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大宮店【お客様のご紹介?】
【お客様のご紹介?】 こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様 月6回コースで気になる部位の引き締めを目標にトレーニングをされてます! 毎回全力でトレーニングを行ってくださり、お食事も頑張って下さって…
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船橋店デイプラン廃止について
. こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日はエクササイズコーチから大事なお知らせがあります? . 10月1日よりデイプランが廃止となります? . 現在、デイプランをご契約中のお客様は引き続きご利用可能でご…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは☺️ エクササイズコーチ広島店です✨ 本日は、トレーニング中の呼吸についてお話しさせていただきます? 皆さんはトレーニング中呼吸することを意識出来ているでしょうか? 力を出そうとすると、無意識のうちに力んで呼吸…
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渋谷店オリジナルプロテインのご紹介
エクササイズコーチ渋谷店です⭐️ . 本日はオリジナルプロテインのご紹介です? . エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たん…
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宇都宮店短時間トレーニング✨?️?✨
こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?‼️ 本日は短時間トレーニングについてご説明いたします? トレーニングには重さと運動範囲がとても重要になってきます?☝️ エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されています…
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心斎橋店マシン紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらはバックエクステンションといって脊柱起立筋という背中の筋力アップに効果的なマシンです✨ キレイな姿勢になりたい方や、腰痛を改善…