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堺東店タンパク質が摂れるオススメ商品💪🏻
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【タンパク質が手軽に摂れる食べ物】をご紹介して行きます✌️☺️ タンパク質補給にはもちろんプロテイン❗️ ですが、シェイカーを忘れてしまう事ってありますよね…🥲 そんな…
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赤羽店食物繊維が筋肉にもたらす効果
エクササイズコーチ赤羽店です! 本日は【食物繊維】についてです🥦 タンパク質過多になると、腸内環境が悪化します👿 必要な栄養がいきわたりにくく 肌荒れ、免疫力低下、肥満の原因に😨💦 食物繊維を取ることで、腸内環境を整え …
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銀座店エナジードリンクについて
皆様こんにちは🎈 本日は★エナジードリンク★について解説していきます😎 皆様色々な理由でエナジードリンクを飲まれているかと思います🙄 エナジードリンクには、【脂肪燃焼効果】や【集中力向上作用】などメリットは存在しますが、…
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なんばスカイオ店ECのトレーニング内容
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、ECのトレーニング内容についてです😁 AI主動でのトレーニングになる為、重量設定や可動域もお客様にあった形でトレーニングが可能です🙌 重量設定…
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柏店無料体験申し込み🌿
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💚 今回は無料体験の申し込み方法を3パターンに分けて紹介いたします! ①WEBからの申し込み ②店舗へ直接お電話 ③InstagramのDMから 申し込みも簡単ですので少しでも気に…
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横浜店〜トレーニングの効果を最大化する方法!アクティブリカバリーの重要性〜
こんにちは! 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です。 今回はトレーニングの効果を最大化するための休養についてご紹介します。人間にとって休養が重要なことは皆さんもご存じだと思いますが、トレ…
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川口店ダイエットにおける食物繊維の重要性について
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! ダイエットにおける食物繊維の重要性についてです😊 食物繊維をとることで… ・腸内環境を整える ・糖の吸収をゆっくりにする ・食べ過ぎ防止になる など様々なダイエット効果があり…
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赤羽店9月キャンペーン
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です☺️ 【9月キャンペーン】のご案内です🌈 セミパーソナルコース契約で ✨【入会金+初月コース料金無料】✨ ※体験当日に入会された方に限ります。 かなりお得なキャンペーンとなっており…
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溝の口店9月キャンペーン🍄🌙
こんにちは!✨ エクササイズコーチ溝の口店です‼️ 9月キャンペーンの紹介です🍠🍂 9月は、、、 入会金19800円→9900円 なんと入会金が半額になります✨✨ ぜひこの機会に!お越しください✨ &nbs…
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船橋店コーチの休日
こんにちは! 本日はコーチの休日シリーズ第二弾! 千葉の休日をお話ししますね🥹🌈 その日にもよりますが、 カフェ☕️ お散歩🚶♀️ 和菓子屋さん巡り🍘 旦那さんとドライブ🚗 などアクティブに動いてます🚶…