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柏店ロッカールームのご紹介?‼️こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 本日は柏店のロッカールームの紹介です?♀️ . こちらでお着替えいただいて、トレーニングを実施していく流れとなります?️♂️? . 貴重品なども鍵付きロッカーに入れて頂…
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心斎橋店ビタミンBについてこんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はビタミンBの効果について紹介いたします♫ ビタミンBの効果としましては、 疲労回復?(筋肉痛の減少) 深い睡眠?など効果があります!! ダイエットや筋力アップ、疲れや…
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宇都宮店「お客様の変化??✨」こんにちは!?? エクササイズコーチ宇都宮店です???? ? 本日はお客様のビフォーアフター写真です?? こちらのお客様、食事管理とエクササイズコーチの月8回コースでトレーニングされ、 2ヶ月で体重−6.2kg? 体脂肪…
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広島店エクササイズコーチ広島店『コロナウイルス対策』 こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? エクササイズコーチでは新型コロナウイルス感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液を設置をしております。 カウンター・フィッティングルーム・ト…
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金山店お客様ご紹介??♀️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です??♂️ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は、インディビジュアル月4回デイプランで通われている お客様です??♀️ トレーニング回数は少ないものの、 お食事をとても…
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三宮店トレーニング紹介こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はトレーニングのご紹介です? . こちらの種目は腕肩周りを鍛えるトレーニングです。 二の腕の引き締めに効果的です?️♂️ . トレーニング中は肘を下げないこと体を…
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新宿東口店コーチの紹介✨こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です??️ 本日はコーチのご紹介です?? 7月より新宿東口店に森安コーチが加わりました? 森安コーチからメッセージです? 「お客様が目標達成できるように全力でサポートしていきます…