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四条烏丸店エクササイズ四条烏丸店への道のり??♂️✨こんにちは?✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は最寄駅からのルートを紹介したいと思います?♀️ 今回は地下鉄四条駅からのルートです? まず、四条駅に到着すると出口は沢山ありますが、 24番出口(ラクエのビルの…
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池袋西口店本日はプロテインバーのご紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はプロテインバーのご紹介です！ 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売されました✨✨ スイーツ職人の手作りとなっており、ホワイトチョコ味で食べ応えがあります? 忙…
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蒲田店モニターのご紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！！ 本日はモニター紹介です? . エクササイズコーチのマシンではAIが搭載されており、不可、可動域、秒数、回数の細かい設定が可能です✨ . エクササイズコーチでは適切な負荷の設…
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銀座店無料体験についてこんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? エクササイズコーチは、無料体験を随時募集しております?♂️ 体験時からウェアやシューズは貸し出しを行っており、手荷物不要で無料体験を行う事が可能となっているのでお気軽にお…
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名古屋駅店コーチの紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 今回はコーチの紹介をしたいと思います? ++++++++++++++++ みなさんこんにちは? 仲島と申します? 趣味はバッティングセンターでストレス発散と、最近子犬を…
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大宮店実は大事な水?こんにちは☀️ エクササイズコーチ大宮店です☺️? ダイエットには食事と運動はもちろんですが、水分摂取も非常に大切です? そこで本日は水分量についてです? 私たちの体は成人で体重の約60～65%が水分で構成されています?…
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宇都宮店お客様のご紹介?こんにちは?☀?✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?????✨ 本日はお客様とのツーショットです?✨??✨ こちらのお客様、減量と引き締めを目標に月8回コースでトレーニングに励んでいます??♀️?✨ トレーニングは全力…
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リンクス梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はお客様のご紹介です！ . こちらのお客様??♀️ 月6回のトレーニングで、筋力アップをして健康的な身体作りを目標に頑張っています? . 毎回の筋トレに全力で取…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺️ エクササイズコーチ広島店です！ 本日は新商品『プロテインバー ホワイトチョコレート』のご紹介です‼️ ダイエットしたいけど、 どうしても甘いものが食べたい時ありませんか？? そんな時におすすめなのがエクサ…
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金山店予約方法について?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨ 本日はWEB予約について紹介します?? エクササイズコーチでは、WEBから簡単に予約を取ることができます? ご自身の予約状況の確認や、予約変更…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…